完美主义者可以刻意做一些不完美的事一一每-给力心理

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完美主义者可以刻意做一些不完美的事一一每-给力心理

王焕敏
817天前咨询师关注

完美主义者可以刻意做一些不完美的事一一每天做一件事只是为了完成它，而不是因为它需要做“好”。在这个过程中体会内心的感受，说到底，行动是消除恐惧的唯一解药。

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