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每天跑跑步,每天进步一点,内心踏实愉悦,自己爱自己
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如果一根胡萝卜靠近了一只猫,肯定不受欢迎。如果这根胡萝卜靠近的是一只小白兔,那小白兔一定开心疯了。所以有时候你觉得自己黯淡无光,其实只是没有靠近对的人。有人嫌你太吵,就有人爱你的热闹,有人说你普通,就有人视你如珍宝。记住,错的人让你自我怀疑,对的人让你闪闪发光,不必讨好全世界,你很好,而且总有人懂你有多好。
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常说水滴石穿,靠的从来不是水有多强劲,而是日复一日的坚持。 以前总以为,创业要有雄厚本钱、过人头脑才能做成,慢慢才看清,真正拉开人与人差距的,是一个人的认知与心智。 普通人不必冲动裸辞,利用业余时间先试水、慢慢摸索才稳妥。谁都渴望摆脱死工资,拥有稳定被动收入,但多数人遇到难处只会埋怨环境、感叹缺少机遇,很少向内审视自己。 做副业别独自盲目试错,优先选有完整帮扶体系的赛道,少走弯路。财富从来不是单靠出卖体力死打工攒下的,跳出固有打工思维,沉下心搭建属于自己的资产,稳住心态长期积累被动收入,人生才能多一份底气,不用一辈子被固定工资束缚。 想要重塑认知、升级思维、稳步提升自己[加油][加油][加油]
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父母必看的一段话: “父母最深的觉悟, 便是终其一生都要明白, 养育孩子的终极目标, 并非是让孩子孝顺, 也不是使其成才, 而是要让他能够从容地离开你, 去过属于自己的精彩人生。” 人各有轨迹, 各有天命。 每个孩子的性格, 三观与人生选择, 都是与生俱来的。 父母再多的安排, 再多的掌控, 也很难强行扭转他既定的人生航向。 执拗的孩子劝不回, 有主见的儿女管不住。 不吃生活的苦, 难悟人间的理, 人永远要自己历经风雨, 亲身碰壁, 才会慢慢成熟懂事。 做父母最该戒掉的执念, 就是总想安排孩子, 捆绑孩子。 你以为的为他铺路, 在孩子眼里是束缚捆绑; 你自以为的苦心规划, 换来的往往是叛逆疏离、渐行渐远。 管好自己的情绪, 放平自己的期待, 不干涉子女因果, 不捆绑孩子的人生。 允许孩子活成自己喜欢的模样, 允许父母回归属于自己的生活。 为人父母最高的清醒, 莫过于: 放手不捆绑,成全不掌控。
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今年学会一个词叫“战略性认怂” 不跟烂人烂事较劲,不跟杠精讲道理,不跟消耗我的人纠缠。你说1+1=5,那就是5,你开心就好。以前觉得认怂是丢人,后来发现把时间浪费在蠢事上才是真丟人。成年人的智慧,是知道什么时候该转身走人。认怂是策略,转身是智慧,不争是格局,省下时间是赚到。
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别困在他人的议论里, 也别被旁人的眼光绑架。 有人在背后说你闲话, 恰恰说明你过得比他们出彩。 自己的世界,没必要强求别人理解。 为别人动气一分钟, 就荒废了自己六十秒的快乐。 不妨学着把心放宽些, 凡事看淡些,别跟生活太计较。 人生本就是一场无法回头的旅程, 谁都躲不过终点, 远离消耗你的小人, 多亲近靠谱之人, 自在过一生就好。
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独处的人,并不是没有脾气。 独处,也不是闭门不出,不是躲进深山与世隔绝,而是纵使身处喧嚣闹市,依然能守住内心的秩序,不被别人的情绪裹挟,不因外界的评判动摇,依靠心底安稳且强大的力量自洽、自省、自愈,还能自带温柔引力治愈身边的人。
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道家上乘境界,便是顺其自然、如有神助。 时常恍然,诸事机缘恰逢其时,冥冥似有推力相助,从非偶然与虚妄。 所谓神助,从无天外神力加持,乃是天时地利人和同频共振,心合大道、行循规律,前路阻碍自消;守本心清净,好运自来相伴;立身坦荡磊落,世事自为坦途。 世间从无天降鸿运,不过日积月累的修为、心性与福报,恰逢其时厚积迸发。
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如何让自己回到高能量状态? 01、永远大胆做自己,只要心在正道上,永远把勇气建设,作为你人生建设的第一素质,第一才华。远离所有外界的噪音,外界的看法,外界的评价,全心全意发自肺腑的笃定自己,挖掘自己,去做自己最想做的事。把人生看成一个过程,一个活着的行为艺术,大量的去经历。 02、放弃所有完美主义的想法,先让自己粗糙的往前走,先让自己行动起来,用大量的行动灌冲自己的脑袋,先跑出一个框架,再逐步去完善。 必须明白,你越追求完美,你的胆子就越小,你就越害怕失败,你就越打开不了自己的边界,打不开不了自己的心力,打开不了自己的智慧。 03 、把人际关系中的泡沫通通都挤掉,不要让自己有太多人际关系的纠缠。这个尤为重要,远离该远离的人,不要和不对的人交往,保持距离,保持边界感。知道谁不能交往,该远离哪些人,这些搞清楚了,这个人的能量保护与人生命运都不会太差。 04、保持简朴,一切能少则少,无非必要不加东西,不加实物。克制住自己的贪念。警惕消费主义的陷阱。尽可能的把所有注意力,转移到自己的人生使命上,转移到自己要做的事情上。 让自己进入一个单纯的心理状态,一个纯粹的心理状态,一个惟精惟一的心理状态。 05、永远不要成为自己过往的囚徒。不要被任何外在的条件以及过去的东西所阻碍,所牵绊。 人不破不立,小破小立,大破大立。 把自己的框架拉大,把自己的可能性拉大,把自己的视野拉大,把自己的雄心拉大,把自己的自信拉大。全面的去爱自己,相信自己。
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很多人清晨醒来的疲惫,从来不是睡眠不足,而是潜意识里积压了一整晚的内耗。心理咨询的意义,不是强行帮你消除烦恼,而是陪你看清情绪根源,让你带着松弛感开启一天。
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在我人生最痛苦的时候,拯救我的从来不是亲情、友情,亦或是爱情。真正托住我的,是哲学的通透、佛学的观照,心理学的自渡,是在绝望里,慢慢升起的菩提本心。这世间从来没有从天而降的救世主,人这一生,能真正救赎自己的,永远只有你自己。世间万般枷锁,皆为内心虚妄,一念放下,方能遇见本真的自己。

