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学会拥抱自己,善待自己,不勉强,不对抗,不批判自己。
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倾听手记]关于亲子关系的真相 很多时候,我们以为孩子在叛逆,其实他是在试图建立边界。 当孩子被允许真实地表达,而不是被恐惧或羞耻控制时,亲子之间的那堵墙,自然就倒了。 愿每个孩子都被温柔以待,愿每个父母都能读懂孩子的潜台词。
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好的婚姻,是两个人一起成长,不是一个人拼命妥协。 当沟通变难,心越来越远,别一个人硬扛。 在这里,安心说,我认真听, 给你温暖与力量。
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很多人不是没有情绪,只是没人真正听懂。我在这里,不评判,不指责,不催促。 只安安静静接住你的心事,陪你把混乱理清楚。 你愿意开口,就是被看见,被治愈的开始。
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学会拥抱自己,善待自己,不勉强,不对抗,不批判自己。
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真正的强大不是对抗,而是允许一切发生,允许自己的不完美。
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取悦自己,此生必修的课程。

