安沐心理
51岁
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安沐心理
67天前
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痛苦并非来自事情本身,而是来自你对它的看法。改变认知,就能解脱。
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真正的疗愈从接纳自己开始,而不是试图变得完美。
真正的疗愈从接纳自己开始,而不是试图变得完美。
冰冻三尺,非一日之寒,冰化三尺,非一日之暖。孩子的改变,是需要时间的。
过去不追,未来不念,活在当下。
过去不追,未来不念,活在当下。
人是需要精神裸奔的,要放下三座大山:过去、未来和别人。
生气不如争气!长脾气不如长本事!
想得开就是天堂,想不开便是地狱。
压力,扛在肩上是负担,踩在脚下就是台阶。要善于把压力转化为动力。
爱首先不是同一个特定人的关系,而是一种态度,一种性格倾向。
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