爬山是最好的转运 站在山脚时，你眼里全是问题 站在山顶时，你眼里全是答案

人生如果事事都能如意，那就不叫生活了。 所以睡前原谅一切，醒来不问过往。 珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别！ 生活嘛，慢慢来，你又不差！

拒绝内耗，唯心主义最高境界就是唯我独尊！

比起周旋于人情世故，八面玲珑 我更忠于自己的清醒， 别人怎么说，世界怎么变都没关系， 我自有我的节奏，不被推着向前。 不被裹挟，不被定义。

高知悍妇，意思是当我不计较的时候，怎么样都可以 ，可是当我决定掀桌子的那一刻，就算自损一干 我也要伤你八百。 一碗水端不平 ，我就把水倒了 ，顺便把碗给摔了 。低认知的人是接不住真诚的 ，他们会认为你好拿捏，但是我真诚对人 ，是为了最后我掀桌子的时候问心无愧！

人生，不能左右的事情太多了，人人都有苦衷，事事都有无奈。既然万事不能周全就别为难自己，尽力而为，量力而行，站在自己的高度，看该看的风景。

人的焦虑，其实挺有意思的，人不会为了做不到的事情而焦虑，你焦虑，是因为你有完成这件事情的实力。就比如说:我不会因为，我不会造火箭而焦虑。焦虑就是一个程序，你控制不了启动，但你可以控制不要恶性循环，觉察到焦虑，没有问题，觉察不评价，不负面解读，就可以避免恶性循环，玩王者的同学都听过，庄子说：天地与我并生，万物与我为一。所以焦虑不是因为你不行，而是你知道自己能行，所以才在意能不能做好，焦虑不是负面情绪的攻击，而是潜意识在提醒你，这件事情你有能力搞定，别浪费了这份底气。你只是需要放轻松一些，就好了。

以前觉得沟通很重要， 后来发现共鸣才是绝杀， 因为如果对方听不懂， 你说的一切都是废话。

自由在风里，答案在路上， 不管未来如何，希望我们都是， 正在走向幸福的人。

人一旦不害怕失去， 态度就会随意， 随你意，你随意。