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外界的评价再多,都抵不过父母一句认可。 父母肯定,孩子就有光;父母否定,孩子就迷茫。 你如何定义孩子,孩子就如何定义自己。爱与接纳,才是最好的教育。
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放假三天,深入学习催眠中——
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看见想法,而不是被想法带走。负面念头出现时,不急着相信,也不急着对抗,只是回到当下。
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情绪稳定的本质就是:无住、无惧、无念、无愧、无愿,归根到底的就是“无执”。允许一切发生,物来则应,物去不留,只需要活在当下。
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一个人的痛苦程度,等于自我价值外求的程度; 一个人的平静程度,等于自我价值内求的程度。
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真正阻碍孩子学习的,从来不是知识本身,而是难以自控的情绪和挥之不去的杂念。家长的角色,就是为孩子清除这些障碍,但很多时候,我们恰恰是问题制造者。
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凡是情绪稳、睡眠好、不焦虑的人,都有一个共性,那就是允许自己做自己,允许别人做别人。
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对待金钱的态度,其实就是我们对自己的态度。舍不得花钱的人,往往也舍不得对自己好。
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一个人的亲密关系质量,决定了自我人格的成型状态。浅层的情感拉扯会消耗内核,深层的笃定关系才会滋养人生。
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一个没有被看见的孩子,长大以后也很难看见自己,更难看见自己的孩子。
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没有任何一份爱意是突如其来的缘分,所有的心动,都是你潜意识蛰伏多年,终于等到匹配对象的精准回响。

