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张志强
880天前 咨询师 关注说得很好！静能开悟，静生智慧，静能明道。问题是怎样才能静下来呢？心经言：无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。去掉恐怖，才能安静下来，智慧油然而生。怎样去掉恐怖，那就要找出内心恐惧纠结点。找到并处理，才能感觉到安全。自然身心安静！智慧油然而生！怎样处理恐怖情绪，需要导师引领！
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张志强： 没错！具体操作需要单独引导，避免失误。舒心大哥： 中国哲学很好，在具体怎么做上还是没有涉及，全靠自悟。王阳明于是格竹子把自己格晕了。西方心理学在这方面具体化更好的操作，如果承认自己不如王阳明，赶紧找老师！
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找不到活着的意义，你的做法很多人都做过。不 过失败的人也很多。 你回想一下，想找到生命的意义，是谁的生命意义? 你会说是自己的，那既然是你的生命意义，为什么要到别处去寻找呢。 因为生命就在你的身体里，就在你的心里。可以这样尝试，你感觉那些事情没有意义，逐一去排除。 想必在排除的过程中，用身体去感受，用心去接触，你就会逐渐找到自己的真实想法和感受。 哪些想法和感受让你感觉舒服快乐，那就是你要去做的。 生命的意义一定是你的生命意义！
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我们不要寻求宁静，因为寻求的心，也是一个杂念。 只需要觉察当下，但有的人会不停的觉察当下。 这也是一个念头，纷扰的念头。 还需要与当下同在。 没有念头。
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看来你已经经常处于焦虑紧张状态了，而且有了一段时间。长期这种状态的结果就是身体逐渐往这个方向发展，身体症状越来越多。神经系统受到干扰不能正常，逐渐消化系统和妇科也会受到影响。
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你反锁了自己，逐渐和世界远离，慢慢的对周围事情不感兴趣，长此以往会脱离社会。这是你处理问题的方式引起的，需要改变自己的应对方式。
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看来你的情绪很不好，姐姐和家庭的冲突让你很难受，对家里跟外甥的处事方式也不满意。主要是家庭做事没有确定的准则。没有准则的话，就没有对错，相处之间就是糊涂帐。需要跟家里成员交流家里的做事准则，怎样跟姐姐和外甥相处。
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每一件事都会有不同的问题，现在主要是你为什么对广场舞乱有看法，也有担心，可以说说为什么吗？
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不只一位朋友问过我，感觉生活太烦了，厌倦了，到寺院里是不是就清净了。 我是这样回答的： 看见过氢气球吗？，它一路向上，最终会怎样？ 最终它炸裂了，原因是越往上飄，空气越稀薄，气压越小，而气球里的氢气还是那样多，气球内压大于空气压力，就开始膨胀。 最终到了一定高度，就爆炸了。 气球爆炸的原因是外边的压力小了，内在的压力会让其不堪重负。 生活中的压力很大，但一旦到了安静的环境里，内心的烦躁也会让你寝食难安。 何况躲到寺院里，问题没有解决，烦心还在。外在的干扰消失，会让你的心更专注的停留在烦心上。 如果说到寺院里冷静一下，重新思考面对，这倒也是一个办法。 但所有的生活问题，最终还要在生活中面对解决。 没有可以逃避的。 天下再大，也没有心可以逃避的地方。 唯有面对！
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孩子看到的是你对他的态度，表情语气语言等直接的信息，考虑一下自己对孩子是不是厌烦，语气严厉，表情不耐烦。
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所谓的孤独， 只不过是对自己的厌倦， 不愿意面对自己， 逃离自己， 寻求与他人作伴。
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这是一颗熟透的杏，没有了青涩。 像黄玉！ 幸福很短，一不留神，幸福就会从我们的笑声里，翘起的嘴角里，从心里的甜蜜里溜走了。 痛苦很长，就像卡在喉咙里的鱼刺，很痛，但吐不出来，又咽不下去，每一分秒都是煎熬。 人生如此。 幸福的人生很短，珍惜当下每一秒。 痛苦的人生很长，痛苦让人不欲生，过得越快越好，但往往逆人所愿。 珍惜幸福，享受每一瞬间。 远离痛苦，更要远离制造痛苦的人，不管他是谁。 如果有人告诉你，人生就是苦，那你可以告诉他，来人间受苦就是有病。 如果有人说，现在的苦是为了下一代，那你告诉他，这个骗子游戏已经进行了几千年，被骗的人不计其数，但你不想被骗。 我们需要的就是当下的幸福！ 来到人间就是享受幸福的！ 有学员告诉我，听到这句话她哭了，就为这句话，她在烂透的婚姻里痛苦了二十多年，走出来后才发现，人生应当享受幸福。
