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修行不是放下一切, 而是学会和一切玩耍。 怎样才是玩耍? 玩具不该控制你, 就是这样。 ——宗萨钦哲
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真正的力量来自内在的柔软。
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家庭是世界的缩影,改变家庭即是改变世界。
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人生不是一个待解决的问题,而是一个待体验的现实。 ——索伦·克尔凯郭尔
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让孩子承担适合年龄的责任,是对他们的尊重。
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压抑感受不会让它消失,只会让它换一种方式爆发。
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父母给孩子最好的遗产,是允许他们活出自己的人生。
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我吃我的苦,你吃你的苦。 有的父母很固执,例如会没苦硬吃,你怎么劝都没用。 所谓固执,就是他们必然要吃的苦,吃认知差距的苦,吃过去创伤的苦。 我们能做的,也许就是眼睁睁看着他们吃下这些苦,同时告诉自己: 我们是不同的个体,我们拥有不同的历史,我们也终将走出不同的人生轨迹。
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孩子的自信,最早往往是被家长悄悄磨没的,尤其是那些本身优秀、能力出众的父母。让孩子觉得自己能,远比父母觉得自己能更重要。
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当宁静的力量延续到你的生活里,你整个人的面貌就会有改观,精神好,心情开朗,比吃任何补药的效果都会好。
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清晨,被俄罗斯画家Aydemir Saidov的一幅作品打动。人间固然很多牢笼、桎梏和边界,唯有爱与艺术能穿透一切。

