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春月
880天前 倾听者 关注以人为中心的有关理论:有关自我概念的理论前提是认为人有一种与生俱来的实现倾向。这种实现的倾向不仅要在生理、心理上维持自己，而且要不断增长和发展自己。当自我与自我概念的实现倾向一致时，人就达到了一种理想的状态，即达到了自我实现。自我得到的经验、体验与自我概念冲突矛盾时，自我概念受到了威胁就产生了恐惧，通过防御机制否认和歪曲自身的经验、体验。当这种不一致被意识到、知觉到时，焦虑感就产生了。一旦防御机制失控，个体就会产生心理失调。自我概念与自我经验的不一致主要源于自我概念受到外部文化因素的影响，个体把他的价值观内化为自己的价值标准。治疗者在治疗中，更多的是创造一个帮助来访者了解其自身的气氛和环境，减轻他面对自我概念与自我经验矛盾时的焦虑。
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春春解心
30岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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