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安沐心理
14天前 倾听者 关注生命是为了更好的成为自己，而非更好的自己，因为你本身就是最好的。
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心理治疗不止疗愈一个人，更是在修复一条家族代际传递的情绪链条。
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自卑感是进步动力，优越感是补偿，重要的是超越自己，而非胜过别人。
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理解自身的阴暗面，是对付他人阴暗面最好的方法，接纳黑暗才见光明。
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没有真正的玩笑，所有玩笑都有认真成分，口误是潜意识的流露。
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先相信自己本身就很好，再去追求变得更好，自我接纳是成长起点。
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每个孩子都是父母天然的心理治疗师，亲子关系藏治愈力量。
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心理成长是接纳完整自我，不割裂阴暗面，与情绪和解，方得自在。
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所有心理困扰背后，都是未被看见的关系，看见关系就看见了自己。
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拖延常是逃避内在冲突，善始善终完成小事，能重建自我价值与掌控感。
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每个人都是大自然的孩子，不必用对自己不好的方式，去对待身边的每一个人。