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恬安
111天前 网友 关注什么是真正的原谅 我们从小被教育：原谅是一种美德，是宽容，是高尚。 但科学研究告诉你一个更残酷也更温柔的真相： 原谅，根本不是为了对方。 原谅，是大脑在保护你自己。 它是一种生理机制，不是道德说教。 是你的身体在帮你卸下负担，让你从不良情绪里解脱出来， 恢复身心的平衡。 所以，如果有一天你选择了原谅—— 不用觉得是软弱。 不用觉得便宜了谁。 不用背负任何道德包袱。 感恩你的大脑。 它比你想象中更爱你。
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徐德淼
46岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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