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“It’snotfakeittillyoumakeit,it’sfakeittillyoubecomeit”。也就是说,如果你想去做什么但还不会或者不敢,那么就先“装”,装到会还不够,要继续装继续尝试,装着装着,就弄假成真了。因为在装的过程中,在尝试和做的过程中,新的神经通路就会慢慢建立起来。
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外境是由诸多因素决定的,如果一定要结果如何,就是“当真”,就是“执著”,一旦事情不能如愿,就会痛苦。
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凡事要“认真而不当真”, 二者少了哪一个都不行。当真,就容易变成执著;不认真,就容易流于放逸。对人对事要有放得下的洒脱,也要有拿得起的担当。
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在童年时期造成的情感阻滞会影响一个人的人格,尤其是会造成情感的阻塞。不能流出的情感能量引起过分的压力,会以一种应激形式表现出来,其后果会引发一些心身疾病。
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人生没有对错,只有经验。每个错误的抉择,都以某种方式,让我成为了现在的自己。
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生活真正的意义在于找到自我和发展爱的能力!
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你并不需要为被爱而去做些什么!
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能与他人建立关系就意味着能承受伤害。
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生命也许就是这样,多一分经验便少一分幻想。以实际的愉快平衡实际的痛苦。
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每一个爆发的情绪,背后都隐藏着一个需要疗愈的存在。
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钢琴不容第三只手弹钢琴虽然必须十个指头都动起来,但是绝对不允许有第三只手的介入。同样,自己的事情必须自己做主。对掣肘败事的第三只手,一要小心预防,二要严正警告,如果还不缩回,就果断地斩断它!