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如果你不能正确对待他人对你的判断,他人的判断就是你的地狱。
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深度的创伤,在开始时可能需要借用绷带来保护,但若要彻底治愈,就必须把创伤暴露于空气和阳光之中。
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无论我们重复犯下多少次相同的错误,我们永远都有一个崭新的机会,来宽恕自己。
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唯有爱,才能将你带回最初那无罪无咎的一体智慧。
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唯有爱,才能治愈所有的分裂及冲突。
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唯有看清了我们是怎样不爱别人的,才有可能看到我们是怎样不爱自己的。
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只有看清我们是怎样不爱自己的,才有机会学会,如何去爱自己。
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外界种种欠缺的现象,足以反映出你内心没有价值的感觉。
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承认创伤的存在,才会迎来治愈的机会。
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宽恕过去,让它过去,就是为新的选择提供一个活动空间。
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我们无法勉强自己时刻都保持积极的想法,但我们能设法认清自己的负面念头,从而给正面想法提供空间。

