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你不是一个人在硬撑,把心里的话说出来就会轻松很多,我愿意做你最忠实的听众
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夜晚是用来怀念的
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人到了一定年纪才明白,最珍贵的不是有人劝你坚强,而是有人愿意替你脆弱我在这里接住你的情绪,陪你把乱掉的心慢慢理顺
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做倾听久了才明白, 很多人不是要答案, 只是想被认真听见一次。 我不说教、不评判、不催促, 只安安静静陪着你, 接住你那些说不出口的委屈、疲惫和迷茫。
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你不是一个人在硬撑,把心里的话说出来就会轻松很多,我愿意做你最忠实的听众
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什么是爱人的能力。当你冲我发脾气的时候,我看到的并不是你的攻击,而是你内心的受伤;当你跟我反着来,故意说反话来气我的时候,我看到的,不是你在反抗我,而是你想让我肯定你;当你有需求需要我的时候,我看到的不是讨好和迎合,而是你想要被理解和被接纳;当你不近人情,只跟我讲大道理的时候,我看到的不是你的冷漠,而是你在为坚守你的原则底线,而展现出来的脆弱和害怕;当你说了我不中听的话,自顾自的表达,甚至打断我说的话,我感受到的不是你的冒犯或不礼貌,而是你真的渴望被我看见。当你的内心足够强大到不必反击来证明自己的时候,你就不必陷入防御性沟通。

