非常喜欢的一段话：“情绪是朵难养的花，撑不住的时候，允许自己枯萎几天，然后继续好好生活。 在这纷繁的世界里，我依然好好的活着。 生活中有人送来鲜花，有人扔来泥巴，我不炫耀鲜花，也不在意泥巴，而是用泥巴种下鲜花。 无法重来的一生，请尽量快乐自在，永远要相信一切美好都在不远处。” 人这一生，最难照顾的就是自己的情绪，因为总会遇到不顺心的人和事，有些人和事情除了影响你的情绪，给你添堵外，什么也给不了你。 我们要允许人生路上出现的意外和遗憾，遇到难过的时候，你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但是你不能失去自愈的能力。 我们有情绪是本能，控制情绪是本事，懂得如何调节释放自己的情绪才是智慧。有情绪的时候，问问自己是不是又在强求不属于自己的东西了，得到从来都是侥幸，失去的才是人生。 心态如弦，太紧容易断，太松则无音，只有松弛有度，才能弹出人生美妙的音符。 如果你的心情生病了，允许自己枯萎几天，晒晒太阳，然后继续前行，去奔赴下一场山海。 只要太阳照常升起，人生就没有过不去的难关，不信回头看看，不知不觉中你已经走过了多少磨难。回头望，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。 别人怎么对我，是我的因果；我怎么对别人，是我的修行。不管是别人送来的鲜花，还是别人扔来的泥巴，你都要用它在自己的世界里种满喜爱的花。 干扰我们的从来不是纷繁的世界，而是我们不静的心。心静了，世界就静了；心顺了，生活就顺了。 人生就是一场单程旅行，如果一切顺利就太好了，如果不顺也没有关系，因为你会经历不一样的精彩。 人活着，赚钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛。这一生拼到最后，拼的就是健康和快乐。 我们要学着和自己和解，世事本就无常，坦然面对一切得失，在人间烟火里，尽量让自己快乐，因为快乐，你将更热爱你的生活，你想要的美好都会如期而至。