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明觉正心
22天前 倾听者 关注:无限热爱生命里的每一天 好的生活就是安住当下 在复杂繁琐的生活里寻求自我的简单 在简单的生活里寻求自我的纯粹 愿我们都过自己想过的生活
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静下来 回归清静之心 在混沌的思绪里打转 在有限的认知里找方向标 如何不迷茫 困惑 静下来 你所追寻的一直都在
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远离你自己的内在 才是造成身心问题的根源 你本就没有坏掉 所以也不需要修复 你本就没有错 所以也不需要纠正 你需要的不是帮助 你需要的是自爱 你最需要做的 就是找到你自己 并与你自己站在一起
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一切烦恼 都是为了让你成长 人就是这样 只有在逆境中成长 不要抱怨 不要恐惧 不要沉浸在逆境中 去感受它 去照见它 它们的背后都藏着 巨大的能量 一切烦恼都在为你助能 它们只是为了 让你遇见更好的自己
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精进让生命带着一束光 因为你不知道谁会因为你的这道光 而走出了黑暗 逝者如斯夫，不舍昼夜 珍惜当下，过好每一天
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滋养你的关系 是你慢慢变好的开始 回归当下 经营好自己的生活 外在的攀缘 或好或坏 或对或错 都是你苦恼的因 过好当下的生活 你所需要的 都会慢慢地 流向你
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真正的成长 是在无解中 保持平衡 照顾好自己 才能接住生命的丰盈
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你 会成为今天的你， 是因为过去的每一天 爱自己， 爱这平淡无奇每一天。
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做一个智慧守中的人 慈悲过多，而没有智慧的人，会伤到自己； 智慧过多，慈悲心不够的人，会伤到别人。 愿我们即不伤人也不被别人所伤
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以诚做自己 不自欺 便不欺人 自己都改变不了自己 为何强求别人改变呢 世间所有 皆因因缘合和 都是暂时的 都是变化的 允许自己 更要允许别人 一直都是在变的 而不是为你改的 永远记得 不要和自己较劲 更不要和别人较劲 便是自在
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改变不了别人 就要调整自己 把自己的认知 无限拓宽 思想上的痛苦困惑 都是在吃认知的苦 同一件事放在A身上 饭不思夜不可眠 放在B身上 如平常一般该做什么做什么 事还是那个事 看待的角度不同 得到的结果就不同 转念转的是角度 角度的转变被后 有一个高维度的认知 认知跟不上 你如何转念 你无法多角度看问题 问题的本质你更看不到 转念一定要正念 心念一改 运自改