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紫陌✨ ✨ 倾听.催眠
801天前 倾听者 关注今晚又一次体验了运动的妙处，因为天气热，很久没有坚持运动了，总感觉懒洋洋的，那种懒是从身体到精神的，懒到骨头里了，是越来越懒，越来越无力的感觉，今晚突然的运动，又让我有浑身通透，满血复活的感觉了，运动真的能点燃生命，是最好的疏通情绪的方法，省时省力省钱??
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如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了说明你活在未来，如果你平静了，说明你活在现在。当你真正开始爱自己，就不再纠结和焦虑，而是拥抱现在，立足当下，笃定自信的去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现你的人生才刚刚开始！
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不要因为只是空虚寂寞而恋爱，更不要不为了恋爱而恋爱，要记住，世界很大，你变得越好，吸引的人就越好。盲目的恋爱，不如努力的成长，你若盛开，蝴蝶自来！！
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感情的问题千姿百态，一个普通人无论经历多少，一辈子的时间是有限的。这就出现一个问题，如果你没有经历过，你又如何处理关系中的未知的挑战呢？ 如果你从低自尊的状态中走出来，你对自己的价值、你是谁、以及你的生活方式越有信心，就越容易避免那些让人认为你是理所当然的行为。自己的价值、你是谁、以及你的生活方式越有信心，就越容易避免那些让人认为你是理所当然的行为。
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世界上最大的监狱，就是你的内心，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒！
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资讯发达的现今，不人云亦云着实不易，拥有独立的思考需要一段时间的拔河。爱自己就会忠于自己，进而懂得界限的点。都需一段漫长岁月拔河
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过度往外延伸带来焦虑，过度向内收缩变成抑郁。我们需要在自我和世界之间找到一个甜蜜的平衡，连接自己，进入世界。
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如果你被批评，请记住，那是因为批评你会给他一种重要感，也说明你是有成就，引人注意的，很多人凭借指责比自己更有成就的人得到满足感。
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真正的爱，是发自内心的自然流动，是不计回报的全然投入。当我们真正喜欢一个人，真正喜欢做某件事情的时候，一定会愉快地享受这个过程，而不会有“我正在付出”的委屈和算计。一旦我们在关系里有了委屈和不平之气，不妨问问自己：当下正在做的事情，是我发自内心的选择吗？如果不是发自内心的选择，我们需要问自己：我要活在为别人付出的自我感动的妄想里，还是活在听从自己声音的自由意志里？
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一个人要真正成长，需要经历3次失望。第一次失望时逃避、害怕；第二次失望时，开始学着面对；第三次失望时，从中收获成长。
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在正确的时间，遇见正确的人，是一种幸福;在正确的时间，遇见错误的人，是一种悲伤;在错误的时间，遇见正确的人，是一种无奈;在错误的时间，遇见错误的人，是一种折磨。
