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安沐心理
17天前 倾听者 关注理解自身的阴暗面，是对付他人阴暗面最好的方法，接纳黑暗才见光明。
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好关系来自真诚一致，安全感不靠承诺，靠稳定与被全然接纳。
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无条件接纳自己与他人，真诚一致，是心理疗愈最核心的力量。
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无边界的善良等于邀请入侵，守住底线，你的温柔才值得被珍惜。
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力量本自具足一直在，只是未动用，相信自己有应对的底气。
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生气是拿别人的错误惩罚自己，不接情绪，就不会被轻易伤害。
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事情不会一成不变，例外藏着力量，找到它就能打开改变的大门。
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心理治疗不止疗愈一个人，更是在修复一条家族代际传递的情绪链条。
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自卑感是进步动力，优越感是补偿，重要的是超越自己，而非胜过别人。
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理解自身的阴暗面，是对付他人阴暗面最好的方法，接纳黑暗才见光明。
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没有真正的玩笑，所有玩笑都有认真成分，口误是潜意识的流露。