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我是一名才出道的咨询师,我碰到的访客全是变态,几乎都把我当成性幻想对象,我很郁闷,请问各位老师们当初遇到过类似事件吗?您们是怎么度过的?我都没有信心了,请老师们帮助,谢谢!
2 6苏合香: 这是我的新路历程。仅供参考。苏合香: 作为女性心理咨询师,刚入驻一个平台都是这样。我们都是这样度过的,开始想办法用接纳的态度,和对方沟通,想改变;后来发觉心理学技术根本无用。然后绝望,不堪其扰,然后放弃。
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命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!
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不怕面对阴影,因为知道身后有阳光。那些你很冒险的梦,我陪你去疯。其实一直陪着你的,是那个了不起的自己。
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我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻, 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来, 发一条短信期待它被回复, 对人好期待它回应也好, 写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰, 参加一个活动期待换来充实丰富的经历。 这些预设的期待如果实现了,长舒一口气。 如果没实现昵?自怨自艾。 可是小时候也是同一个我, 用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花, 小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。 一一一马德《允许自己虚度时光》
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有些东西必须摧毁,才能迎来新生。 不管是消耗你的人,还是让你恐惧的事,又或是过去懒惰脆弱的你,都必须摧毁, 才能打破原来圈子,重获新生。 人都怕变动,怕未知的恐惧, 但变动才意味着机会和光明, 审视过往,复盘总结,痛定思痛,是你蜕变的必经之路。 不要害怕和逃避,也不要依赖惯性,沉浸在过去虚假的欢愉里 大浪淘沙,去伪存真,先破后立,否极泰来,勇敢的人才会拥有更好的生活。
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99.99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来,认真做完事情,战胜焦虑,战胜那些心里空荡荡的时刻,而不是选择逃避假装努力。
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在每一个充满希望的清晨,告诉自己:努力就能遇见更好的自己,比别人多一点努力,你就会多一份成绩;比别人多一点志气,你就会多一份出行;比别人多一点坚持,你就会夺取胜利;比别人多一点执着,你就会创造奇迹,早安!
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人就这么一辈子,欲望,就像手中的沙子,握得越紧,失去得越多。学会放手,甘愿舍弃,才能真正地得到。得与失,只是相对而言;认为得到时,或许正在失去;觉得失去时,也许正在得到。无意于得,就无所谓失。
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把心路放宽,把心态放平,学会知足,学会看淡,知足者常乐,看开者无忧,简单的活着,善良,率直,坦荡,去品味人生的韵味,无论对事或者对人,做到尽心尽力,全心全意,问心无愧就好。
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生活之苦,苦于执着。人生之难,难于放下,人心之烦,烦在计较,你在意什么,什么就越折磨你,“期待”是所有痛苦的根源。 不要害怕失去,你所失去的,本来就不属于你;也不要害怕伤害,能伤害你的,都是你的劫数。 繁华三千,看淡即是浮云;烦恼无数,想开就是晴天。
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智慧的人,不徘徊在过去; 豁达的人,不忧患于未来; 聪明的人,懂得把握现在。 万事不要强求,否则只会给自己带来无尽困扰, 只会给自己带来痛苦,只会让自己不开心。