-
晓琼心理
130天前 倾听者 关注不取于相 如如不动 我们真正恐惧的，从不是外界的风暴，而是内心失序的崩塌。风可以吹动衣襟，却吹不动扎根深处的树；浪可以卷过礁石，却卷不走它沉默的轮廓。 所谓强大，不是筑起堤坝阻挡潮汐，而是让自己成为海——涨潮时不盈，退潮时不亏。外界的得失像云影掠过水面，而水底自有它的深流与宁静。当你不再把安全感抵押给变化的世界，世界便无法再用得失来威胁你。 真正的安稳，是你终于活成了自己的锚。即便身处湍流，也能听见内心深处那个如如不动的声音——它说：万物经过我，却不曾带走什么；我在一切之中，却从不属于任何波动。 晓琼心理分享（52/1000）
0 4
-
陪伴从不能直接解决问题，陪伴的作用是护持你。
-
回家探亲，姐姐来我这观察到我吃八宝粥，给我买了一提。我记得她爱吃瓜子，给她买了两个种类的带回去。 关心、温暖、亲情和爱，就在这份惦记，这份留意里。想到，为什么修慈心呢？因为，心底有爱在流淌，觉察，关心，慈悲，自然就生出来了吧
-
明天晚上做志愿者支持老师的新书发布会，维护现场秩序，今天就内心充满了喜悦💐，为了明天，今日安心阅读老师的新书。 发光的人们犹如灯塔，在前方指引，让人不迷路🌅🌈
-
我们拥有的唯有当下
-
迎着光，昂首挺胸骄傲地往前走！你值得！
-
最难的时候，请记得，你不必一个人扛
-
有位女性来访者说：“我明知道自己精力有限，却总想把每个角色都做好，妈妈，工作都想做好，结果哪个都觉得自己没做好。” 她一边清醒地看见自己的局限，一边又被“应该更好”的念头紧紧拽住。那种拉扯感，像在两个相反方向用力拉一根橡皮筋，绷得生疼。 我们没有急着找解决方案。只是陪她坐下来，承认这种拉扯本身——承认“做不到”带来的挫败，也承认“想要”背后的珍贵渴望。当她说出“也许我允许自己只做到60分”时，眼眶红了，但肩膀松了下来。 你看，真正的接纳不是放弃追求，而是允许自己在有限里，依然可以好好活着。 #接纳不完美#62
-
让我们在这里，安心的，踏实的，待一会儿，看见自己
-
人是不会改变的，除非他感觉到被爱 人是不会改变的，除非他感觉到很多的尊重 人是不会改变的，除非他感觉到不改变也是可以的 改变就发生了 81/1000
-
知道自己内心看中的是什么？人生里要怎么走，对外界的庞杂的信息造成的干扰就会少得多