生活的本质是快乐， 而快乐是咖啡味的。

周末是赎回自己的快乐 休息的日子像是开了两倍速

祈尔繁芜胜长春

当执念开始消失，平静会贯穿每分每秒!

祝我方寸不乱 别因小事闷闷不乐 自得便会百事从欢

最顶级的慈悲，其实就是去理解他人的局限性，包括自己的局限性。他在他的局限下伤害了我，我也在我的局限之中伤害了对方。 他不是不想对你好，是他给不出他没有的东西，他不是故意伤害你，是他困在自己的认知里，根本看不见你的痛，他也不是不愿意改变，是他的过去把他压在那个位置，他无法动弹。 什么叫理解自己的局限性，是你终于可以承认我也给不出我没有的东西，我也会失控，也会匮乏，我也会在自己没有觉察的地方，伤人而不自知。 当你看清了这一点，一个神奇的事情就会发生，你会觉得格外轻松，你不会期待一个没有尝过甜的人给你满嘴的糖，你不会期待一个没有见过光的人把你拉出黑暗，你不会期待一个还在水里挣扎的人上岸来救你，因为你知道他只有这些，就像你也只有这些，那一刻你会收回那些散落在别人身上的“应该”，把它放回到自己的手里来。 你会发现所有问题的解决方案原来只有一个，那就是向内求，外界是你永远控制不了的，他人的认知，他人的节奏，他人的局限 那是别人的功课，你能管的只有你自己。 把别人还给别人，把自己还给自己。

喜欢简单的事 干净的东西和清楚的感觉

春天是开始，是希望，是既往不咎，是来日方长

睡懒觉和赖床是对周末最起码的尊重

今天心情满分💯 从业路上，最珍贵的馈赠，莫过于一份沉甸甸的、毫无保留的信任。 今天格外动容，因为拥有了第一位长程陪伴的客户。 我深知自己仍有诸多不足，不够完美，可他从没有责备抱怨，始终坚定地选择我，没有再寻找其他同行。这份不放弃的认可、毫无猜忌的信赖，比任何言语都更有力量。 感恩遇见，感恩信任，愿往后时光，我们一同慢慢走，慢慢疗愈，慢慢成为更好的自己。