-
任何时候你都要有配得感, 配得感,本质是内心笃定“我本身就值得被善待、被偏爱、拥有一切美好”。 它不靠外在条件证明,而是源于内在的充实与强大。 一个内心不匮乏、自我价值稳定的人,不会因别人的态度怀疑自己,也不会因得到好事而惶恐不安。她清楚幸福与机会不是靠讨好换来的,而是自己理应拥有的。 提升配得感,不必追求完美,只需学会接纳自己、尊重自己。坦然接受赞美,不刻意谦虚否定,敢于提出需求,不总怕麻烦别人,愿意给自己好的体验,不委屈不将就。 当你不再向外寻求认可,而是向内扎根,相信自己足够好,配得感就会自然生长。 心稳了,内在丰盈了, 你便会从容笃定:我值得,无须条件。
0 3
-
回不去的曾经,留不住的过往,有时候我们怀念不是某一个人,而是过去的那段岁月......人依然在,但却不是岁月里的那个人,目光所及,皆是回忆,心之所向,皆是过往,一回眸,便是一处风景,一转身,便是一个光阴的故事!千帆过尽,方解油盐非易事!青丝渐白,方知岁月不饶人!
-
人要活在好的磁场里,喜欢你的人自然会尊重你,不适合的人,会慢慢自动远离,而那些真正与你同频的人,一直都会在你身边,欣赏你,鼓励你。
-
往里看的人,慢慢会明白一件事: 你缺的不是钱,是心安;你怕的不是失去,是抓不住。 当你不再把安全感寄托在银行卡的数字上, 当你不再把快乐绑在别人的眼光里,你就自由了。 外面没有救世主,你才是你世界的源头。 心若定了,穷富都是好日子;心若慌了,金山银山也睡不踏实。
-
人这辈子,最放不下的东西。其实就俩个字,一个财,一个情。人为了财,起早贪黑,做牛做马。人为了情,掏心掏肺,肝肠寸断。可到头来,钱带不走,情留不住。所以钱够用就好。感情用真就好。有钱没有情,人生索然无味。有情没有钱,生活寸步难行。人生俩大境界,一个是知足,一个是知道。知足让人懂得常乐,活的轻松,从容。知道让人看透悟透,活的明白,理智。生命的尽头终究是一场空虚。人生真的没什么不可放下。,浮生如梦,岁月如歌,活在当下,善待自己。
-
当你不再被一个人的外表迷惑,能看见他皮囊之下的真心——那一刻,你就是如来; 当你不再被一句评价伤到,能看见说话人自己的恐惧和匮乏——那一刻,你就是如来; 当你从一场失败里,不光看见失去,更看见老天在帮你关上一扇错的门——那一刻,你就是如来。 你拜的是自己,渡你的也是自己。
-
恢复高能量的秘诀:收拾干净脸,然后出门。 你有没有过这样的时刻?越是状态低迷的时候,人越是不想动,整天浑浑噩噩,总觉得睡不醒、提不起劲。其实,那往往是自身能量太低,不足以支撑正常的生活节奏。 这时候,别顺着那股惰性继续摆烂,而是要学会逆着本能,主动打破现状。 我渐渐发现,真正让人恢复精力的,不是瘫着不动,而是有节奏地动起来。早八晚六的工作之后,保持阅读,反而比什么都不做更让人清醒。 不再拿“忙完工作再说”当借口,把生活的可能性押在周末,而是开始利用工作日的早中晚,去做运动、去读写、去做自己真正感兴趣的事。 每当觉得疲惫,带上咖啡和书,趁午休时间去公园,找棵大树坐下来。把自己交给自然,不再困在通勤的疲惫里,那些琐碎的烦恼反而慢慢消散,能量也在不知不觉中回流。 随着年纪渐长,越来越明确一件事:生活的主线,是减少决策疲劳,停止无意义的内耗。开始偏爱那些可以长久使用、不必反复折腾的东西,在日常中打造属于自己的秩序感。
-
后来才懂,人跟人之间,不是一路人,真的不必勉强同行,你掏心掏肺的在乎,在别人那里可能只是负担;你念念不忘的回忆,或许早就被人丢在风里。我们都在慢慢学会,不追问、不纠缠、不期待,把情绪调成静音模式,把遗憾藏进深夜的沉默里。原来最安稳的幸福,从来不是有人陪,而是就算一个人,也能好好照顾自己。
-
一个人再好,若不心疼你,一切都毫无意义。 誓言可以随口编造,浪漫也能刻意伪装,唯独心疼,是装不出来的真心。 是惦记你的冷暖,牵挂你的安康,是把你随口说的话放在心上,愿意包容你所有的小情绪。 真正的爱,从来不是甜言蜜语,而是藏在细节里的温柔与踏实。
-
春天,是开始,是希望,是既往不咎,是来日方长。一切需要时间沉淀的美好,都值得我们耐着性子去等待!把过往的遗憾,都化作春泥,让新年的期许都落地生根。愿有人许你温柔,漫长岁月里,从容不迫的走过山重水复,不慌不忙的笑对人生冷暖!
-
心情不好的时候,不要去打扰任何人,一个人出去走走,吹吹风 看看风景 听听喜欢的音乐 心里一下就释然了。就会感觉一切都没有那么重要了,人生不过几十年,世事不必看得太分明,尽力了,也就无憾,尽心了,也就无怨。简单的幸福,一切随心,随缘……

