双重人格源于自我防御机制，不同人格分担痛苦创伤。各人格拥有独立认知感受，本质是心灵为承受伤害形成的自我保护方式。

不要试图通过贬低他人获得优越感，控制与打压换不来真心。尊重是相处的底线，学会正视自身，才能够好好与人相爱。#人格#pua

人生最珍贵的六样东西 第一，健康的身体 第二，自洽的内心 第三，稳定的情绪 第四，翻篇的能力 第五，赚钱的本事 第六，像孩子一样对生活充满好奇和期待

人在疲惫的时候会滋生出冷漠和暴躁，人在贫穷拮据的时候会变得狭隘和自私，人只有在快乐的时候才会产生出包容和乐观。很多时候，所谓的性格其实并非一个人固定的品质，而是他所处状态的外显。

在一个所有人都疯了的社会，唯一清醒的人会被认为是疯子#精神与神经

有一种可能，我们至今为止，学到的所有文化知识，其实就是套牢我们一生的枷锁。 思想的奔放，灵魂的自由，才是生命的归途#

凡灵魂高贵的人,都带有忧郁的气质,这不 是消极的悲观,而是一种深刻的洞察力。因为这 种人具备强大的同理心,他们能看到众生的苦 难。悲观不是软弱,而是远见、良知和能力的体 现，真正的乐观是建立在看清残酷本质的基础 上!如果一个人从未经历过黑暗,那他所谓的乐 观,不过是无知。只有经历了低谷的人,他的乐 观才有力量! 因为看见深渊,所以懂得高度;因为理解苦 难,所以珍惜温暖;因为历经沧桑,所以学会淡 然。这种忧郁不是阴霾,而是灵魂的厚度

认知不同，注定痛苦。胖东来内部亲密手册，找对象，不光看感情，更看契合度。

过去交给岁月，将来留给时间，当下最珍贵。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方；你的不完美，正是独一无二的可爱。