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舍予～姐姐
15天前 倾听者 关注任何健康而长久的关系，都建立在彼此尊重与相互理解之上。
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如果你此时心有阴霾，不妨走出家门，走进到外面走走，吹吹风，望望天，看此刻的天空多美美丽，也许心就打开了，晴朗了。
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而给自己买一束鲜花，就是一种简单而有效的仪式感，它能为我们的生活增添一抹亮色，驱散平淡和乏味，让内心变得柔软而充盈。
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人生本就是一程一程的体验。有人陪你走完一程，是缘分；有人中途下车，是常态。
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你曾以为真心能换回赤诚， 后来才懂： 人性本如潮汐，涨落皆是常态。 你越期待他人如你所愿，越易困于失望的泥潭。 莫怪人心凉薄，莫怨世事无常 ，允许他人做他人，如同允许你自己成为自己。
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与其为没发生的事焦虑， 不如把注意力拉回当下： 好好吃一顿饭，认真做完手头的事。 你会发现，你真正能掌控的，从来只有此刻。
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今天是往后日子里最年轻的一天，所以要珍惜当下
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今天是往后日子里最年轻的一天，所以要珍惜当下
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这个世界只有我的课题和你的课题，不要为别人的课题而烦恼，你就会减少很多很多烦恼
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给自己按下暂停键， 允许自己偶尔停下来， 身体需要恢复， 心也需要安放， 休息本身就是有意义的， 在松弛的状态里，人才能重新变得轻盈。
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人生就是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。不和别人较真，因为不值得；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为回不去。得之坦然，失之淡然，顺其自然。