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创业这十多年,我终于敢承认“我也会累” 经历|创业这十多年,我曾在凌晨1点多的车里,趴在方向盘上哭了很久。 怕丈夫说“不就是几笔回款吗?”,怕长辈觉得“都这个年纪了,怎么还这么扛不住事”,所有的焦虑和委屈,都只能堵在喉咙里,让眼泪砸在方向盘的磨损痕迹上。 我曾经以为,“创业的女人”就该是无坚不摧的铠甲:要能在资金链紧张时硬扛着找钱,要在团队面前拍着胸脯说“有我在”,还要在父母面前装出“一切都好”的模样。直到前年冬天,我因为连续一个月每晚睡不足4小时,在见客户的路上突然晕倒,我才突然明白——我不是铁人,我也会累,我也需要有人轻轻拍着我的肩膀说“你已经很努力了”。 后来我才慢慢懂得:中年人的铠甲下,都藏着软肋。我们不需要一直“撑着”,也需要一个不用假装坚强的角落,需要有人愿意听我们说“我真的快扛不住了”…… 现在我成了一名倾听师,想把这份“被懂得”的温柔,传递给每一个在创业路上、在中年困境里独自硬扛的人。 如果你也在为订单发愁,为现金流失眠,为“怎么兼顾家庭和事业”而自我消耗,或者只是想找个人安安静静听你吐槽、哭一场——我在这里。 不评判、不说教、不催你“快点好起来”,只安安静静陪你把所有委屈、疲惫、迷茫都说出来。 私信我,我在……
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这种'气和恨'其实是心里藏着羡慕吧~ 你并不是真的讨厌堂弟媳,是羡慕她能有这么顺的生活,对比之下觉得自己有点儿委屈,是不是? 这种情绪特别正常。要是心里堵的慌,不如试着把这份羡慕变成小动力。比如自己想要的生活是什么样,慢慢往那个方向努力…… [拳头][拳头]
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人活着的意义,并没有标准答案~~ 就看每个人自己的感受吧。 我觉得活着的意义就是在体验: 体验人生的高峰和在高峰时候身边的人事物; 体验人生的低谷,以及在自己低谷时候,身边的人事物…… 钱权名利只是一部分人的追求吧~~ 我觉得哪怕是为了清晨的一碗热粥、和朋友的一次闲聊,甚至是养的小猫冲自己摇一下尾巴,这些细碎的让自己觉得舒服的瞬间,就是活着的意义…… [爱心][爱心]
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妹妹,留个摊子确实很解气…… 可是后续可能会影响自己的职场口碑,反而不划算。 可以先骑驴找马,一边悄悄找新工作,找到好的就体面的离职,这样既没亏了自己,也不用和领导硬刚~~ [爱心][爱心]
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这是你的情绪在发出需要帮助的信号~~[抱抱] 马上联系身边信任的人,陪在你的身边,不要独处~~ 或者拨打全国心理危机干预热线,400-161-9995(24小时在线),专业人员会帮你稳住情绪……
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这种心里空空的,对什么都没兴趣的感觉,确实让人心里有点慌,但是中年阶段容易因为生活节奏固定出现倦怠感,不一定是抑郁,需要多关注自己的情绪就好了~~ 尝试着做一点微小的新鲜事,比如换个早餐的口味,下班绕条没走过的路,慢慢给生活加一点小变化……
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你做的对~~ 消耗你的人,及时清理掉,自己的人际关系才会更清爽…… 放过这段泥巴的关系,也是给你自己腾点轻松的空间~~
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当然不是啦![爱心] 上这个平台聊天更多是想找个地方说说心里话,可能是生活的烦,情绪的闷,或者单纯想找个人聊聊日常,这和有心理问题完全是两码事~ 就好像累了找个椅子歇会儿……
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被迫的妥协逐渐被自我合理化,开始他是因为伴侣的要求勉强配合,时间久了,为了减少内心的冲突,会慢慢说服自己‘这是我喜欢的’。
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最烦这种背后说人闲话的人。 试试这几个小办法有没有用: 1.一定先稳住自己,别因为别人的闲话否定自己,对方说的不是事实。 2.区分闲话的性质,如果是无中生有的抹黑,需要去解决。如果只是碎嘴吐槽,不用太往心里去。 3. 专注自己的事,把精力放在做好工作上,同事的评价远不如你的能力更重要。 [拳头][拳头]
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妹妹,可以试试把焦虑拆成具体的事情,比如担心没发生的事,就想写下来,最坏的结果到底是啥。真发生了,我能怎么应对。 纠结自己的缺点,就列一条今天我做成了啥小事儿? 晚上的时候别硬扛,把脑子里的想法说出来,哪怕是对着枕头念叨,把那些绕来绕去的念头说出去,比闷在心里轻松多了。 如果这种状态持续让你喘不过气,一定要找专业的。心理咨询师聊一聊,他们能帮你把这团内耗的线理清楚~~ [抱抱][抱抱]

