心理学里很经典的“三层大脑”理论，不是解剖名词，是通俗说法： 1. 兽脑（爬行动物脑） 最底层，负责本能、生存、冲动、战斗/逃跑，像动物一样的原始反应。 2. 情绪脑（边缘系统） 中间层，负责情绪、记忆、爱恨、安全感、依恋，让人有喜怒哀乐。 3. 理智脑（新皮层） 最外层，人类独有，负责思考、逻辑、自控、语言、规划、道德。 简单记： • 兽脑：我要活、我要赢 • 情绪脑：我开心、我害怕 • 理智脑：我想想、我克制 每个人的行为和信念背后都有他自己认为合理的正向动机。相信每个人做出的选择都是当下他们的力所即范围内，为自己做出的最佳选择，理解他，支持他。才是你此刻能做的最善良的决定。