人的职责不是仅仅生存，而是去真正的活着。

如果觉得自己太累了，就好好睡一觉吧，不要太责怪自己。我知道你也是很努力的走到了现在，你已经很棒了。没关系的，大家都会做错选择，也都会莫名其妙的掉眼泪，都会被生活莫名其妙的压到崩溃。哪怕就是在低谷，你也要相信人生会有无限新的可能。所以，你不必苛求自己太过完美，去看看晚霞吧，让自己再一次爱上这个世界。

你只需要和那些同样珍视你的人，保持联系就够了。其实我们生命中碰到的绝大多数人，都还没有你早上喝的那杯水重要。只有那些真心爱你，给你鼓励的人，才值得你动用心神。这世上绝大多数的事情，靠自己的努力和争取都有换来的可能，唯独一个有情有义的爱人或是一个惺惺相惜的挚友，需要靠上几分运气。

当你撑不住的时候，意志会带你杀出重围。

那些曾让你痛不欲生的时刻，最后都变成了你的底气与格局。 不必害怕当下的荆棘，你所经历的一切，都在为你加冕。 熬过去，就是新生。

因为你漂亮、有趣、会说机灵话，所以很多人喜欢你。但这样的喜欢，往往暗含着许多期待。 而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你的辛苦与平凡。允许你不美又不乖，还想把肩膀和糖果都塞给你。 人与人之间，若灵魂不能共振，交流无法同频，仅仅是浅浅的遇见，终究会成为陌路。 永远不要高估自己在别人心中的位置，不要觉得自己不可或缺。实际上，可能只是偶尔被需要。 无论你变成什么样子，都会有人喜欢你，有人不喜欢你。 所以，就大方方地做自己。我自盛开，清风爱来不来。

每一次你告诉你的女儿， 你吼她甚至打骂，都是因为爱她， 便是教她混淆了愤怒与爱， 等她长大以后， 遇到伤害她的男人， 都以为那是因为爱， 因为，他们看起来跟你好像。

执着于追求目的地，就会失去过程中的意义，过程变得枯燥甚至痛苦。其实过程也是生活的一部分，顺其自然就好。

不该错过的伴侣，身上通常有这些特质： 能让你的情绪「安全着陆」。你难过时，他不急于讲道理，而是先稳稳地接住你的情绪。 本性良善，对世界温和有分寸。他的好是一种稳定的修养，而非只对你一人的短期热忱。 最重要的，是拥有「修复关系」的能力。吵完愿意转身回来不稀奇，关键是回来后，能真正把问题收口：诚恳地沟通、弥补，并调整方式。让同样的矛盾，下一次发生的概率降低一点。 这些内在的质地，远比外表条件更能决定一段关系能走多远、扎多深。 遇不到，就享受独处的晴朗。不将就，就是对自己最大的诚意。

把心放宽，日子就顺了。 第一，不为明天的事提前发愁。 今天好好吃饭，安心睡觉，心稳了，福气自然慢慢来。 第二，不跟别人比。 别人有别人的风景，你有你的安稳。身体健康，日子平静，已经是难得的幸福。 第三，多做点让自己松快的小事。 晒晒太阳，听听歌，散一段不赶时间的步……温暖和快乐，往往就藏在这些小事里。 愿你今天，心轻，事缓，有暖意。