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Shary-纯
72天前 倾听者 关注3月19日 周四 早安。在快与慢之间找到你的节奏。别人跑得快，那是他的配速；你走得稳，这是你的定力。不被外界的焦虑带偏，就是一种平衡。 🧘♀️ 今日微行动：在走路或爬楼梯时，在心里默默数拍子“1、2、1、2”，找回自己的身体节拍。
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Shary-纯
42岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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