-
抱抱你姑娘, 你 心中本来就是目标的, 不仅没得到想要的来自母亲的鼓励和肯定, 反而,自己心中的明灯在母亲的打 压下,可能在一段时间内会光亮锐减。因为母亲的回 复影响了心情,甚至会导致好多天 做不到专心学习 了,是不是? 宝,我常年接触最多的就是高中生 和他们的家长。这个群体亲子关系 和沟通方面差的不是一点半点。 很多时候,我是非常心疼这个群体中的一部分孩子的。 宝贝啊! 不过,咱是否可以跳出来看一下这事: 每个人的认知、思维和观念等都受制于过往的人生经历,和遇到的人,经历过的事有关。 因此,每个人身上都有各种不同的特质,导致了每个人都有局限性。 你我有局限性,父母也有局限性。 以后,可以多允许别人做别人(包括父母)。 我们自己做自己,我们从身边的人们那里获得有助于我们强大的资源, 也能识别 身边人 哪些特质 会不利于咱的发展, 尽可能减弱这种影响就好。 对于高考生情绪的卡点,我能精准的察觉,并能很好的支持到,另外考前焦虑的缓解都很有经验。 如果想要交流交流,可以随时语音call我,我一直在。
0 4
-
早安分享: 情绪向内安顿,生活向外生长。 爱和被爱,是人终其一生要持续探索的课题。
-
如果熬夜真的改不掉,那就不要再纠结,心安理得的好好享受吧。 身体需要早睡,灵魂想要熬夜。身体和灵魂先照顾一个也好
-
抱抱你,14岁的姑娘,你能说出“父母的特质,以及带给你的爱有局限性”。认知是如此的高。 人们说:有时候父母是为了能追上孩子而被动成长的。或许优秀的你,就是那个 带着父母成长的孩子。 不怕,孩子,等你跨过这些难 ,你会发现:苦难总是包裹着礼物的。
-
倾听反思:♥ 关于 夫妻 争吵 ♥ 没有不吵架的夫妻,区别在于会不会吵,懂不懂复盘。 争执不是对立,而是看见彼此的机会。你会经营争吵吗?找对方法和节奏,吵出来的的都是愈发深厚的爱意。
-
当 把注意力 收回 到 自己身上, 便是 疗愈的 开始
-
刚刚看到一句话,分享给您: 只要你还担心别人会怎么看你,他们就能奴役你; 只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。
-
内心平和 自在 , 外界便皆是自在和美好
-
为什么总爱上同一类 不合适的人? 在很多关系中重复类似的煎熬的“剧情”,心理学上称之为强迫性重复。 因为我们的潜意识被熟悉的感觉吸引,惯性的重复,即使痛苦,也循环往复,体验着重复的感受。 想要打破这种循环,先要看清它,理清这种内心剧本的早期源头。当内心真正想要离开这种模式时才可能摆脱。
-
把 情绪 调成静音,不是妥协,也不是懦弱。 你所有的情绪都是真实且具体的,也是允许被看见、被照顾。 我是你安全的倾听伙伴 云舒, 我安安静静的陪着你, 我在这里, 听你!你可以按你 自己 的节奏慢慢说。 我一直在,需要时欢迎随时回来。
-
倾诉 像什么? 一个 倾诉 了多次的 来访者 总结的 倾诉 像什么: 倾诉像泄洪,释放心里的压力。 倾诉 通过与他人 交流 ,能帮助 个体 重新 审视 和理解 自己的问题。 可能获得 新的视角 和解决方案, 这种认知重构的过程 能舒缓不良情绪、减轻心理压力, 很可能 忽然悟道 了某个点,自己的很多问题迎刃而解,可能今后生命状态可能发生逆转,过上和之前不同的生活 和之前完全不同的生活。

