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心语
69天前 倾听者 关注在小的时候，你是否曾经有过这样的经历，你从来不敢表达自己内心的真实想法，父亲或者母亲一方的情绪是你特别在乎和关注的，只要当他们不高兴，你就觉得是自己哪里做的不好，所以如果父母生气了，你就会小心翼翼去做一些能让他们高兴的事情，你觉得只有当他们高兴你才是好的、安全的，你才不会那么紧张和害怕。 在长大后会很容易形成讨好的性格，你的心情不取决于自己，而取决于外界，你会活得很累。
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如果你把别人看得比你重要，那么别人很可能会轻视你。
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即使最平凡的人也要为属于自己的世界奋斗——平凡的世界
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当你进入自我否定模式当中的时候，告诉自己，这个不是真实的，可能来自于小时候抚养人对你的评价，内化成了你对自己的评价，是不真实的。
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一个人如果长久不倾诉自己的心事，或者是没有人聆听你的想法，那么，你应该会感受到压抑。
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和好多人在一起的你，有没有不敢表达自己观点的情况，总是害怕自己说的不够好让别人嫌弃。
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你眼里的别人其实是你自己，多多留意你是如何看待别人？
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每个人都带着原生家庭的影响和别人交往。
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总是想满足别人的期待，做别人需要的事情，你是很难真正快乐的。
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内向、敏感、不善于表达的人内心世界会比其他人更丰富，也更容易陷入内耗中，别人无意识的一个眼神，一个动作，也许你的内心可以挣扎好久，有时候会产生怀疑自己的想法，会特别累。
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不迎合、不讨好，有自己的边界，敢于表达自己的想法，可能就不会有压抑、委屈和愤怒！