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倾听拾光
7天前 倾听者 关注理智说它的美丽没有错。感性上总感觉既然拒绝了，就不要收下了吧。快递小哥不愿扔垃圾桶，把它放在了门口。它好美，怎能浪费，送到佛堂吧，借花献佛。还是要谢谢它，一嗅芬芳。
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我慢慢自愈了，不再追问，不再强求。 他有他的泥泞与挣扎，我有我的温柔与坚持。 不怪谁，也不怪自己，只是节奏不同，归途各异。 往后，只守护好自己的心，安静生活，慢慢发光。 同频的人，自会并肩而行；错位的，就让它随风而去。 做一个成熟的人，首要课题是懂得尊重别人的选择。
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很多时候，我们都在假装正常。 白天得体、清醒、懂事，夜里被焦虑和低落反复拉扯。 会怀疑自己，会觉得疲惫，会突然失去力气，也会害怕被看穿。 但你要知道： 情绪的阴天，不是你的错； 内心的兵荒马乱，也不是矫情。 你已经很努力在撑着生活了，这就足够。 不必立刻好起来，不必强迫自己快乐。 先接纳此刻的破碎与脆弱，再一点点拼凑自己。 慢慢来，真的没关系。
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哈哈😃，妈呀，我是来娱乐自己的吗？做饭的天分我注定是没有接收到信号啊。羊腿烤糊了，炒菜也炒糊了，就这粥没糊，又太稠糊了。我原本想闷米饭你信吗？😁😁😁😁 好吧，做饭我是认真的，6点准备，改刀，腌制，烤，盯着表，错哪了？无解的命题。开心就好🤗🤗🤗
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- 允许一切发生，也允许自己慢慢变好。 - 伤口会结痂，然后开出新的花 。 - 月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好。
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身心俱疲我是该抓春天的风，还是夏天的云？ 身体在透支，情绪在过载。 繁杂的工作压着肩，琐碎的生活耗着神，连喘口气都觉得费力。只想安安静静歇一歇，什么都不想，什么都不扛。成年人的氧气再渐渐抽离我的身体。 愿疲惫都有尽头，温柔与松弛早日归位。也愿自己，能慢慢找回力气，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。 熬过这段兵荒马乱，一切都会慢慢好起来。
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人生真正的翻盘开始。 当你开始越来越爱自己： 别人算计你，你不会再内耗，只会远离 过去的伤害，不再反复折磨你 你不再委屈自己讨好任何人 你的情绪、时间、精力，只留给值得的人和事 爱自己不是自私， 是把被别人踩碎的自尊、信任、快乐，一点点捡回来，重新拼好。 你越爱自己，就越强大、越洒脱、越从容， 也越值得被世界温柔对待。 继续这样走下去， 你会活成自己最喜欢的样子
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一段温柔又有力量的，每天早上醒来轻声念几遍，慢慢心就定了： 从今天起，我不再等谁救赎，也不再抓着谁不放。 我值得被好好对待，值得被稳稳接住，值得安稳、踏实、不折腾的爱。 难过时我自己安抚，脆弱时我自己撑住，我先把自己照顾好。不慌不忙，不卑不亢，好好生活，慢慢发光。 那个真心疼我、护我一辈子的人，一定会顺着光找到我。 你本身就很好，慢慢活，你值得一切安稳。
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心有仁念，赴人间疾苦之约， 纵遭误解，亦未改初心半分。 君性急烈，不听辩白，便作陌路， 我自静候，待风平浪静，执念自解。 世间万般纠葛，皆抵不过心之所向， 无愧无憾，静待君释怀之时。
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心里像压着一块东西，喘不过气，明明什么都没发生，却莫名慌得厉害。 越想安静，越容易胡思乱想。焦虑这种东西，悄无声息就把人困住了。 总在担心还没发生的事，反复纠结已经过去的事，活得好累。 表面看起来好好的，只有自己知道，心里早就乱成一团，焦虑到睡不着。 情绪总是突然低落，莫名紧张，好像下一秒就撑不住了。 什么都不想做，又什么都放心不下，这大概就是成年人的焦虑吧。
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慢慢生活，慢慢自愈。 不慌不忙，不内耗，不纠结。 允许一切发生，也允许自己偶尔脆弱。 情绪稳定，不是没有情绪，而是懂得安放情绪。 好好爱自己，比什么都重要。