长期压抑的人，都有这3个特征心理学发现，-给力心理

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长期压抑的人，都有这3个特征心理学发现，习惯压抑情绪的人，通常： 1. 表面很乖，从不发脾气 2. 经常失眠，多梦，醒得早 3. 看似没事，其实心里早就崩了情绪不会消失，只会变成病。你是不是习惯把情绪藏起来？我在。

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失眠的人，90%都在想这3件事心理学发现，深夜睡不着的人，并不是不困，而是心里有事放不下。 1. 反复回想白天的遗憾与失误，越想越自责。 2. 提前焦虑还没发生的事，担心结果不够好。 3. 心里藏着没说出口的委屈、思念和不甘。熬夜，其实是你在逃避白天的情绪。别一个人硬扛，想说的话，我都可以认真听。
长期压抑的人，都有这3个特征心理学发现，习惯压抑情绪的人，通常： 1. 表面很乖，从不发脾气 2. 经常失眠，多梦，醒得早 3. 看似没事，其实心里早就崩了情绪不会消失，只会变成病。你是不是习惯把情绪藏起来？我在。