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再来看看不同哲学视角下的“生命意义”的看法: 1. 道家(以庄子为代表):主张'顺应自然’。生命的意义是和天地万物同频。像大春那样安于自身的节奏,不用刻意追求目的,活着本身就是一种圆满。 2. 儒家:看中'入世价值’,生命意义是'修身、齐家、治国、平天下’。通过承担责任,实现自我价值来让生活有质量。 3. 存在主义(比如萨特):认为'生命本无意义,是我们自己赋予它意义’。你选择怎样活、怎么和世界互动,那就是你的生命的意义。 4. 佛家:强调'脱离烦恼’, 为生命的意义是通过修行摆脱执念,在觉察和放下中获得内心的平静与自由。 我们每个人日常里能感知到生命意义的小事情包括: ·吃到一口刚好合口味的热饭,暖得连心情都亮起来。 ·和很久没见的朋友聊天,哪怕只是聊些琐碎事,也觉得踏实。 ·偶然在路边看见一朵开的特别鲜艳的花,停下来拍张照的瞬间。 ·帮了别人一个小忙,对方说谢谢时你眼里的光。 ·睡觉前读一本书,合上书的那一刻,有种被填满的感觉。 ·早晨,看到洒进房间里的太阳,幸福的全身充满能量。 …… 这些细碎的瞬间站起来就是属于普通人'活着的意义’啦~~
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这种'气和恨'其实是心里藏着羡慕吧~ 你并不是真的讨厌堂弟媳,是羡慕她能有这么顺的生活,对比之下觉得自己有点儿委屈,是不是? 这种情绪特别正常。要是心里堵的慌,不如试着把这份羡慕变成小动力。比如自己想要的生活是什么样,慢慢往那个方向努力…… [拳头][拳头]
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人活着的意义,并没有标准答案~~ 就看每个人自己的感受吧。 我觉得活着的意义就是在体验: 体验人生的高峰和在高峰时候身边的人事物; 体验人生的低谷,以及在自己低谷时候,身边的人事物…… 钱权名利只是一部分人的追求吧~~ 我觉得哪怕是为了清晨的一碗热粥、和朋友的一次闲聊,甚至是养的小猫冲自己摇一下尾巴,这些细碎的让自己觉得舒服的瞬间,就是活着的意义…… [爱心][爱心]
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妹妹,留个摊子确实很解气…… 可是后续可能会影响自己的职场口碑,反而不划算。 可以先骑驴找马,一边悄悄找新工作,找到好的就体面的离职,这样既没亏了自己,也不用和领导硬刚~~ [爱心][爱心]
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这是你的情绪在发出需要帮助的信号~~[抱抱] 马上联系身边信任的人,陪在你的身边,不要独处~~ 或者拨打全国心理危机干预热线,400-161-9995(24小时在线),专业人员会帮你稳住情绪……
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这种心里空空的,对什么都没兴趣的感觉,确实让人心里有点慌,但是中年阶段容易因为生活节奏固定出现倦怠感,不一定是抑郁,需要多关注自己的情绪就好了~~ 尝试着做一点微小的新鲜事,比如换个早餐的口味,下班绕条没走过的路,慢慢给生活加一点小变化……
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你做的对~~ 消耗你的人,及时清理掉,自己的人际关系才会更清爽…… 放过这段泥巴的关系,也是给你自己腾点轻松的空间~~
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当然不是啦![爱心] 上这个平台聊天更多是想找个地方说说心里话,可能是生活的烦,情绪的闷,或者单纯想找个人聊聊日常,这和有心理问题完全是两码事~ 就好像累了找个椅子歇会儿……
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被迫的妥协逐渐被自我合理化,开始他是因为伴侣的要求勉强配合,时间久了,为了减少内心的冲突,会慢慢说服自己‘这是我喜欢的’。
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最烦这种背后说人闲话的人。 试试这几个小办法有没有用: 1.一定先稳住自己,别因为别人的闲话否定自己,对方说的不是事实。 2.区分闲话的性质,如果是无中生有的抹黑,需要去解决。如果只是碎嘴吐槽,不用太往心里去。 3. 专注自己的事,把精力放在做好工作上,同事的评价远不如你的能力更重要。 [拳头][拳头]
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妹妹,可以试试把焦虑拆成具体的事情,比如担心没发生的事,就想写下来,最坏的结果到底是啥。真发生了,我能怎么应对。 纠结自己的缺点,就列一条今天我做成了啥小事儿? 晚上的时候别硬扛,把脑子里的想法说出来,哪怕是对着枕头念叨,把那些绕来绕去的念头说出去,比闷在心里轻松多了。 如果这种状态持续让你喘不过气,一定要找专业的。心理咨询师聊一聊,他们能帮你把这团内耗的线理清楚~~ [抱抱][抱抱]

