建华❤️心理
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建华❤️心理
5天前
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你的存在价值,从不取决于你的效率、成就或情绪是否稳定。
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一切都是最好的安排
你的存在价值,从不取决于你的效率、成就或情绪是否稳定。
愤怒常常是尊严受伤后的警报,它告诉你:你的边界值得被捍卫。
最深的孤独,不是身边没有人,而是你正在背叛真实的自己去迎合他人。
请你绕过道德绑架,聚焦于自我关怀
允许自己暂时‘卡住’,有时候,停留是为了积蓄真正转身的力量。
痛苦不是你的错,但继续停留在伤害你的环境里,你可以开始拥有选择权。
你现在的感受,是你内心在试图保护你,而不是在摧毁你。
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