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心安✨情绪情感
2天前 倾听者 关注一个有趣的悖论是，当我接受我本来的样子时，我就能改变了。
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一个人呆着是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。
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最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力，表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。
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如果我爱一个人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子。
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如果我们没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么我们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
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如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败。
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每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。
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想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。
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我们一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱。
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在焦虑的情形中，危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的，无能为力的感觉也是由个人自己的态度所决定的。
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一个人要想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时，又有所追求。