《醒来》 ——海灵格 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程， 每个人都会在适当的时间、 在适当的地点、 以适当的方式醒来。 只不过每个人醒来的方式不同， 醒来所需要的时间不同， 有的人需要一年， 有的人需要十年、二十年， 有的人需要一辈子， 有的人需要无数次的生命轮回。 如果爱不能唤醒你， 那么，生命就用痛苦来唤醒你。 如果痛苦不能唤醒你， 那么，生命就用更大的痛苦来唤醒你。 如果更大的痛苦不能唤醒你， 那么，生命就用失去来唤醒你。 如果失去不能唤醒你， 那么，生命就用更大的失去唤醒你， 包括生命本身。 生命会用生命的方式， 在无限的时间和空间里， 无止境地来唤醒你。 生命会用生命的体验， 在无尽的生死痛苦和轮回里， 不停息地来唤醒你， 直到你醒来。 END 家庭与事业的撕扯，不是生活的终点，而是你向内觉醒的起点。

小时候亲子中断的不被爱、无助、无力、恐惧、委屈、怨恨、愤怒等等创伤的模式和能量， 继而创造成年后的“相”， 最典型的体现是婚姻关系中的不被爱和无依靠。

无论你头脑的记忆或者逻辑推断，小时候与爷爷奶奶、姥爷姥姥多么幸福的在一起，都不可避免且毫无疑问地留下与自己父母亲子中断的创伤。并且这就是你不被爱、孤单、没有安全感、缺爱最直接的内在能量原因。

💞六条静守本心人生真谛：1.收起表现欲，光而不耀不锋芒外露。2.要乐于付出，尽力帮扶利他。3.不争论输赢，做到善者不辩。4.天下难事必必作于易，天下大事必做与细。5.要稳重心神，每逢大事要静气。6.要适时放手，降低对他人的期待。

如果你是一只雄鹰， 就不要在乎麻雀怎么看你！ 因为你飞行的速度、高度、力度、角度， 它看不见、看不懂！ 所以，人生最重要的是认识自己， 知道自己的目标、方向和实力， 而不要在乎别人如何议论你， 努力只为看见更优秀的自己。 你就很了不起了。

认识自己是一次跨越， 但值得去尝试。 当跨越了， 才能更好的认识自己。 最大的奇迹莫过于认识自己。 当认识自己才不会在人群中迷失自己。 当认识自己才能更好的安静下来。 遇见自己就是回到了当下。 除非遇见自己， 否则人生都在重复着无意识的习惯。 直到遇见自己， 人生才开始活着。

带着觉知，看世界，看周围，你将看到不一样的境界，爱不会改变，不会因任何人，事，物，而有所偏差，当除去偏执，分离，私欲，将会看到真实的面纱。

孩子心中不接受父母，成长过程中会出现： 1) 内心空洞空虚，则快乐会流掉，容易抑郁 2) 心中有空洞，则金钱会流掉 3) 很容易上瘾，如用拼命工作来填补，用打游戏来填补，用食物填补。

孩子和妈妈联结中断，长大后会出现五方面问题： 一、不接受生命的丰盛及滋养。 二、影响人际关系。 三、不容易与人亲近。 四、影响事业的成功。 五、做选择时犹豫不决，不敢果断下决定。

数字心理学了解自己