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听风
82天前 倾听者 关注人生难免有无法释怀的痛，它像心底的一道暗痕，挥之不去，却不必时刻凝视。从心理学的角度接纳它的存在，用科学的方式安放它，不对抗、不沉溺、不逃避，才是对自己最好的成全。 搁置心痛，不是放下过往，而是放过自己；不是消除痛苦，而是带着痛，依然能好好生活。愿每一个被持续性心痛困住的人，都能找到属于自己的心理角落，安放那份难以消减的难过，在岁月里慢慢与自己和解，重新拥抱生活的光亮。
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孤独不是没人陪你，而是弄丢了那个想说话的自己。
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有些情绪，只能留给深夜，因为天亮后，生活还要继续…
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不知道自己想做什么，就先把身边的事做好；不知道自己能去哪里，就先走好现在的路；不知道自己会遇到谁，就先学会善待在身边的人；迷雾里你或许只能看见眼前的五米，但一步一步这五米走下来，雾就会慢慢散了；等待和拖延只会夺走你的动力。
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人生最大的荒唐，就是在不值得的人与事上纠缠。
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关系的本质就是互不打扰。一个人可以存在于另一个人的生活中，在里面默默无闻或者肆意喧闹，但是结果是互不打扰。一个人可以远离一个人的生活不出现在那里，结果也是默默无闻，互不干扰。
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愿所有女性，都能戒掉情绪、放下执念、默默精进。在自己的节奏里，野蛮生长，从容强大，活成自己最坚实的靠山。
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治愈人心的从来都不是句子，而是我们内心的深情流露，在这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。
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人生路上，有许多事是我们没办法强求的。若总是耿耿于怀，一味地勉强，到头来只会苦了自己。 与其委曲求全，不如坦然放下。凡事尽力而为，结果顺其自然，是最潇洒的人生姿态。
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人活一世，难免会遇到不合拍的人、不如意的事。一味纠缠于过往，是对当下最大的浪费。 余生有很多美好的事情等待着我们去体验。既要坦然笑纳美好，也要勇敢承受失去。输了认、错了改，失败了再来，才能不负时光、不负努力。
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人应该从喜欢里得到热爱和力量；而不是花光热爱和力量去喜欢。