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箬汐
30天前 网友 关注费斯汀格法则告诉我们： 别把时间浪费在烂人身上，那是对自己最大的羞辱。 其实你的高度，才是最狠的反击。 你的时间和精力是有限的能量，把它们消耗在不值得的人身上，无异于透支自己的生命。真正的反击，是用这份能量来提升自己——当你到达他们无法企及的高度，过往的一切便已微不足道。
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一定要做个淡淡的人， 淡到任何关系都伤不到你。 不讨好谁，不纠缠谁， 也不刻意去维系谁。 你来，我热情相拥； 你走，我坦然放手。 把情绪藏在心底， 把清醒刻在骨子里。 不是薄情，而是懂得： 成年人的世界， 陪伴是幸运，独处是常态。 慢慢你会发现， 淡淡的相处，最长久； 浅浅的喜欢，最心安。
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分享一个顶级心态 不要执着于把话说开 很多人总以为 只要把话说开 误会和矛盾就能消散 于是反复追问 不停拉扯 非要争个是非对错 可最后不仅消耗了自己 还弄丢了关系 其实很多时候 沉默就是答案 疏远就是态度 话说三分就够 留下七分 是留给彼此的体面 过度坦诚的追问 不是清醒 而是难堪 记住真正稳固的感情 不需要靠反复解释来支撑 懂你的人 不必费尽口舌去证明
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看见自己的念头，看见自己的行为模式。 一旦看见，自己就不再被模式带走，也有了选择的自由。 能看见，才自由。这种看见的能力为“觉察力”，在生活中修行，就是培养觉察力。
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你是自己的岸也是自己的船 你是自己的岸，所以停得安稳。你是自己的船，所以行得从容。靠岸时温柔，起航时勇敢。累了就靠岸，不累就起航。靠岸的时候不慌，起航的时候不惧。岸是你的，船也是你的，岸等着你，船载着你，你带着自己，去哪里都好……
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费斯汀格法则告诉我们： 别把时间浪费在烂人身上，那是对自己最大的羞辱。 其实你的高度，才是最狠的反击。 你的时间和精力是有限的能量，把它们消耗在不值得的人身上，无异于透支自己的生命。真正的反击，是用这份能量来提升自己——当你到达他们无法企及的高度，过往的一切便已微不足道。