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很多人终其一生,都在被童年的阴影困住。 你总觉得是自己不够好,是自己太敏感,是自己走不出来。 但其实,困住你的从来不是过去,而是当年那个没人正确引导、没人给你托底的环境。 你只是在那个年纪,用尽全力活成了当时能做到的最好样子。 低谷期从来不可怕,可怕的是你一直逃避,一直和自己内耗。 那些没被好好爱过的童年,那些被忽视、被否定的瞬间,不是你的错,更不该成为你一辈子的枷锁。 如果你正被童年阴影、原生家庭的创伤反复拉扯,如果你觉得没人懂你、没人能拉你一把,别怕。 米兰姐姐在这里,做你的倾听者,做你的情绪出口。 不用假装坚强,不用逼自己懂事,你可以尽情倾诉,尽情脆弱。 我们一起拆解那些伤痛,一起和过去和解,一起卸下沉重的过往,轻装上路。 你值得被好好对待,值得拥有一个不被过去绑架的人生✨
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今晚接了一个新来访单,她说看平台很多老师的头像及资料,感觉我的头像是个善良的人,资料介绍感觉我很真实,所以想跟我聊聊,可能是同年的人原因共同的话题很多,聊了79分钟,中途有朋友约她出去玩就结束了通话,她说跟我聊完心情好了很多,每次得到来访者的认可都特别的开心,觉得很有成就感。感叹成年人的世界没有容易二字,家家都有本难念的经。#家庭教育指导师#心理咨询师
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人,有时不能太过于善良和好说话不计较得失,否则会让对方得寸进尺。
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漫步黄皮果树下,细碎的阳光穿透枝叶,落在地上忽而化作柔软爱心,忽而幻作灵动蝴蝶。抬眼遇见这般景致,心底瞬间被温柔填满,原来生活里的小美好,从来都是自然赠予的惊喜。
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丑小鸭变白天鹅的故事告诉我们什么道理? 坚持成长,静待蜕变:身处困境不放弃,默默努力终会迎来改变。
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太阳每日皆不同,光芒各有风情。向内扎根,便是给自己心底积蓄力量,心稳了,便无畏风霜。
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“你知道吗?那些在童年里没被接住的委屈,没被回应的期待,从来都不是你的错。困住我们的,从来都不是过去的事,而是那个当时没人教你怎么爱自己的环境。低谷期并不可怕,可怕的是我们一直躲在阴影里,不敢回头看,也不敢往前走。如果你现在还被童年的遗憾反复拉扯,别怕,我在这里陪着你。我们一起把压在心里的石头搬开,把沉重的过往放下,然后轻装上路,重新爱一次自己。”
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心宽一寸,路宽一丈,内耗少一点,快乐多一点。
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别和过往纠缠,别和自己较劲,活得简单,才活得不累。
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放下胡思乱想,停止精神内耗,日子才会轻松自在。
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恋爱是两个人的浪漫,婚姻是一辈子的修行。

