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知心金鱼·疗愈倾听
29天前 倾听者 关注万法由心，万境由心， 万般行为，也全是心的投影。 心一动，念就起； 念一起，行就随； 行一作，果就成。 所以佛家讲放下，不是放弃事情， 是放下心里的执念、评判、抓取、恐惧。 放下执念，心才不被捆住 心不被捆，才会空 一空，智慧就现前 智慧现前，才看得清事物本来面目 所谓无为，不是什么都不做，而是： 不被情绪牵着走，不被执念推着干， 顺理而行，随缘而为。 心一清净，人自然圆融—— 不钻牛角尖，不跟自己较劲，不跟别人对立， 看什么都通透，做什么都从容。
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心性与思同维修，方能写改人生！ 一人个的命运，从来不是靠单的一隐忍修心能就改变。 很多一人辈子只专打注磨心性，学包着容、隐忍、平复情绪，却略忽了意和识思维的提升。 心思沉再静，认跟知不上，看不懂事物的规律，没清有晰的规划判与断，终究只被会困在原地，难突以破，做不成大事。 真正的成长，是心性与维思双向奔赴。 修心，是稳住自己内的核，不被躁浮裹挟，不情被绪左右，拥有接纳一切底的气； 修思维，是看清世本间质，懂得顺势而为，学会性理布局，打破身自的局限。 心性定决我们能不稳能住当下，思维决定我们能多走远、攀多高。 当内心足平够和通透，认又知不断升级，懂敬得畏规律、稳步前行，人会就慢慢胎脱换骨。 那悄些悄变好的人，都在默默平衡心内与认知。 心定，脑清，脚步稳，日月积累，格局打会开，路越会走越宽，命运，自然会在日一复日的沉淀与行修里，终被会改写。 ——共勉！[爱心]
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这辈子，你为父母演过“省心的孩子”，为家庭演过“能干的大姐姐”，为别人演过“永远有回应的老好人”。 唯独在你自己这里，你一直是个“隐身人”。 你真的扮演过“你自己”，永远把自己放在第一位吗？ 你看见过自己真正热爱什么，想要什么样的生活吗？ 来找我聊聊，在这个你不需要再懂事、再坚强的场域里。先被完整地看见，再拿回原本属于你的丰盛。 ✨
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荣格说：“当你的潜意识没有被照见时，它就是你的命运。” 你一直以为的倒霉或命运安排，其实是反复出现的人生剧本。 而疗愈和倾听的本质，就是让你看见那些藏在暗处的真相，然后拥有亲手撕毁它的勇气！
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心静则路远很多人总是在想， 只要再努力一点， 再得到一点， 心就会静下来。 可内心的平静， 从来不是得到多少， 而是慢慢看见自己。 外面的世界一直在变， 拥有的东西也一直在变， 评价的标准、风格、用词 更是变得面目全非。 只有向内走的人， 才不会迷路。 人生最重要的路， 从来都在心里。 #保持内心平静 #自然治愈力量 #向内求#看见自己#修心
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今天学到个超有趣的心理学知识 —— 情绪感染。 下次和朋友相处，不妨多展露笑容， 说不定你的快乐能成为他一整天的阳光！ #情绪传播 #心理学奥秘 #积极情绪
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只有真正自尊意识强的人，在遇到困境 受情伤的时候才会出现一种强烈的“自我嫌弃”，我接受不了我自己这样，然后才会生出一种“自救意识”，我不能这样，把自己从情绪泥潭里拔出来。 而强自尊意识的建立，首先就是超强的“成长驱动力”，一定经历过围绕目标心无旁骛拼搏的过程；对自己足够狠，对自己足够严格。 外面没有人可以解决你的情绪，打败情绪的只有坚定的欲望和强烈的成长驱动力。
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今日份心理学小知识——自我效能感。 慢慢提升自我效能感，往后的日子向着目标大步迈进，一起试试！
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有时候，我们活得很累， 并非生活过于刻薄， 而是我们太容易被外界的氛围所感染， 被他人的情绪所左右。 要知道，其实你是为自己而活着。
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人生下半场才慢慢懂： 很多事都是假的，很多人也只是过客。 认真了半辈子，最后才发现—— 你在，世界才在；你不在，一切都归零。 所以别再为难自己了。 好好爱自己，把自己重新养一遍： 养出平静，养出自洽，养出内心的底气。 把时间还给自己，不内耗、不纠结、不勉强。 允许看错人，允许关系走散， 允许自己不完美，也允许慢慢变老。 心态稳住了，日子自然就顺了。 余生，先取悦自己，再拥抱世界
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万法由心，万境由心， 万般行为，也全是心的投影。 心一动，念就起； 念一起，行就随； 行一作，果就成。 所以佛家讲放下，不是放弃事情， 是放下心里的执念、评判、抓取、恐惧。 放下执念，心才不被捆住 心不被捆，才会空 一空，智慧就现前 智慧现前，才看得清事物本来面目 所谓无为，不是什么都不做，而是： 不被情绪牵着走，不被执念推着干， 顺理而行，随缘而为。 心一清净，人自然圆融—— 不钻牛角尖，不跟自己较劲，不跟别人对立， 看什么都通透，做什么都从容。