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人生没有最好的年龄,只有最好的心态,我们随着时间的流失,我们争不过岁月,跑不过时间,唯有善待自己,以自己喜欢的方式过好每一天,过好每一个日升日落,人生要学会与自己和解,二分看淡,三分释然,五分爱自己,往后余生,不生气,不取悦,不拿别人做,惩罚自我,浅浅笑。轻轻爱,稳稳走,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己,人生的路没有对错,错就错了,别一次次的后悔,总想着如果当初,怎么怎么样就好了,别欺负当时的自己,当时你一个人站在雾里也很迷茫,就算重新在来,你还是会选择这条路,不要去强颜那条没有选择的路,你脚下的路就是最好的路,终会星辰大海,无论别人怎么看你,都要善待自己,顶天立地做人。无愧于心,光明磊落做事。无愧与人,在自己世界里独善其身,在别人世界里顺其自然,人生意义也许就是独善其身,见天地,见众生,见自己,心若不在,何必强求,人若不在,何必强求,人也许最强大的时候不是坚持的时候,是当下的时候,执于一念,蒋困于一念。一念放下,将自在于一心❤️,所谓一念放下万般自在!
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我是阿雨情感各位早上好 精神动力学和CBT认知行为疗法 最大区别 CBT:改想法、改认知、纠正行为、解决当下问题,快、直接、适合焦虑失眠当下调节 精神动力学:挖根源、疗愈童年、修通人格、改骨子里的性格与命运,慢、深刻、治本,心理学是一门艺术更是一门心路,在这个艺术的道路上越走越远需要大量的学习是远远不够的,看其标,挖其根,领其意,拓其路才是心与意的体会
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我是阿雨情感 倾听师,知行合一,不知为不知,静心以听,宽心以容,正心以渡,守心以诚。先安其心,再解其惑,先承其情,再引其路。
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我是阿雨情感 今日实干即将结束,我喜欢清醒自律,干净温柔,于烟火人间,独做一股清流。此刻阿雨一人一茶🍵一房间,一风一雨一安然,清茶慢煮渡清宁,独享人间半日闲,自在,自在,好自在,与世无争自悠然,自渡自愈自心安!
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我是阿雨情感! 顶级拉扯的感情你得到了什么? 各位现今困在情爱之中,反复拉扯,心神不宁。 常常猜不透人心,看不清情意, 一边心生牵挂,一边满心委屈,忽冷忽热,患得患失,日夜内耗难安。你反复琢磨他一句话、一个态度,夜里辗转难眠,猜他爱不爱你,喜欢拉扯人的人您又得到了什么???然有很多天生性格使然,使纯真的她们陷入深渊,纵观古今这是无大爱之人,何不赐别人清醒,赐自己狠心,赐自我洒脱, 放过自己,脱离内耗,安稳度日。不爱请别伤害,更别拉扯!
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我是阿雨情感,感谢平台及所有的倾诉者,倾听师,浮生扰扰,心多惶然,幸得此良台相伴。 慰我风尘,解我忧思,暖我孤寒,容我万般心绪。 承蒙厚爱,感念于心, 自此风尘有路,心安有归,岁岁相伴,久久相依。
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我是阿雨情感: 我碌为半生才知其意,敛锋芒于内,修一颗素心;深度根于外,渡半生风霜。内修德慧,沉淀自愈;🉑踏山河,心向内归,不扰浮华;自有天地。我在自愈——自行——自修——自渡。所遇,所行,所感,所言皆是来自底层生活的感知和馈赠, 所行之事,自修己身; 所行一路,不问归期; 所行过往,皆是历练; 所行于世,素心自持; 所行所遇,皆有天意; 所行不言,静守岁月; 所行漫漫,浮沉自渡; 所行无愧,本心自安;
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我是阿雨情感 愿假期清闲自在,日子温柔安稳, 烦恼皆散,事事顺心,岁岁无忧🌿 大家五一快乐🙂
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我是阿雨情感 勤学不辍,厚积薄发。 潜心耕耘,静待花开。 少年当立凌云志,不负韶华不负己
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我是阿雨情感,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。所有我们当刚强壮胆,叫万事互相效力!
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我是阿雨情感,各位朋友,一天的劳苦重担一天就当够了,不必焦虑明天的事,不必让明天未知之事活在昨日的痛苦之中,是时候停止焦虑,内耗了,迎接自律

