终于明白，这辈子最长的仗， 是和自己的情绪握手言和。 出生是抽签，婚姻是押宝， 唯一能攥在手心的，是风雨里， 还能笑起来的能力。 请你，一而再，再而三， 千次万次，把自己打捞上岸。 别等谁来救。 船上的人，都有自己的浪。 脆弱时，一句话就泪流满面。 坚强时，咬着牙也走了很远。 这两种，都是你， 都值得被自己，稳稳接住。 别帮着外人，欺负自己。 别把刀，递出去，再背过去。 你是自己最老的战友，从出生就并肩， 到离去才收队，如果连你都叛逃， 这人间，就真的只剩，孤军奋战。 所以，从今天起，好好护着那个， 会疼会哭会累的自己。 累了就歇，疼了就揉， 想哭了就哭出声来。 然后擦干眼泪，拍拍肩膀， 对自己说：“辛苦了，战友。 下一程，我们还是一起走。”