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真正的爱,是慢下来,是用心听 真正的爱,从不是急于表达,而是专注倾听;不是说服认同,而是试着理解 我们常常急着回应、急着评判,却忘了,最珍贵的从来不是道理,而是被看见、被接纳的安心 放下预设,放下挑剔,接纳对方的脆弱与不完美,接纳情绪的起伏与沉默 包容不是妥协,而是我愿意站在你的角度,读懂你未曾说出口的心事 好的关系,是彼此滋养,互相成全 不用刻意讨好,不必勉强伪装,在对方面前,可以安心做最真实的自己 一句懂得,胜过千言万语 一份接纳,暖过万千繁华 愿你我都能在关系里,被温柔以待 以真心换真心,以包容守长久,在爱与被爱中,活得舒展、自在、心安!
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责任适度,无须苛尽。 相逢一笑是养心良药, 愁上眉梢是自伤钢刀。 ——爱己 悦己 修己——
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有所执,便有所困
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清醒自持,向内生长 真正的成长,从来不是向外寻求认同,而是学会和自己握手言和。 不必执着于得不到的人和事,也不用因为旁人的节奏,打乱自己的步调。 世间万事,本就有得有失,有聚有散,看淡便是晴天,看清便是成全。 戒掉不必要的情绪内耗,停止过度的胡思乱想。 把精力收回自己身上,好好生活,默默努力,沉淀自己。
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生活琐碎,也要热气腾腾,温柔自愈
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焦虑、迷茫的反义词,是具体。 请去做具体的事。
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最好的心态是:知足,上进 知足于拥有,上进于未来 在自己的世界里独善其身 在别人的世界里顺其自然
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焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。
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焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。
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路上见识世界,途中认清自己,心有海,静而不争。
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路上见识世界,途中认清自己,心有海,静而不争。

