什么是不值得定律? 大意是人要明确自己的人生目标和价值观，找到在社会中的坐标，心中有一把标尺，没必要在不值得的事上浪费精力和时间。 生活是一个千丝万绕的圈，倘若每个方面都消耗大量精力，那么人会被快速掏干，耗尽。 真正聪明的人，更懂得慎思明辨。不值得定律心理小建议 1，不值得的情绪，当断 每个人遇到不顺心的事，心中难免滋生一些负面情绪，或是悲伤，或是愤怒。但有情绪不代表要被其左右，任由事情影响自己的生活。 很喜欢一句话：那一刻你心里有场海啸，可你静静地，没有让任何人知道。要知道，小孩子才任性妄为，成年人会权衡利弊。 很多负面情绪是不值得表露的，只因不仅会波及他人，还会烧伤自己，与无意义的情绪说再见，是让生活平静下来的开始。 做个情绪成熟的人，坦然正视脚下的泥沪，命运也会对你格外宽容，余下半生，多生欢喜，少生忧愁。 2，不值得的言论，当舍 有人说：活在别人的言论里，是对自己的不尊重。生活中，我们会陷入一些是是非非，无论你有多好，总会有人发出质疑。 倘若你被别人的言论裹挟，便会失去原本的自我，变得越来越不像自己。 人生最难办到的事，是堵住别人的嘴。既然躲不掉，就舍弃；既然堵不住，就无视。人生属于自己，别人的言论不值得成为羁绊，只有自己知晓想去的远方。 与其活在别人嘴里，不如聚焦自身成木。紧紧握住舵盘，努力发光发亮，拉大彼此之间的距离，让对方望尘莫及。 3，不值得的圈子，当离 我们一生会遇见许多人，但不是所有人都值得真心交付，更不是融入圈子就能得偿所愿。 好的圈子不是求来的，而是吸引来的。就像有位大学生因融入不进宿舍而苦恼，张颂文说的那段话： 你不用去讨好宿舍里任何人，自己做好自己，自己听音乐，自己看电影，自己去吃饭，自己去图书馆......自己爱自己，然后有缘的人都会和你做朋友的。 人生的终极命题，是优先爱惜自己，过好自己的生活 真正值得付出的关系，不需要你卑微讨好。因为，在时间的见证下，同频的人终究会相聚到一起。别再浪费心中的热忧，悄悄退出不适合的圈子，默默远离不值得的人。 好好珍惜身边人，经过时间淬炼的关系，往往比刻意雕琢的情 谊更温暖，更可靠。