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与你同频
72天前 倾听者 关注晚饭一暖：因一件小事分散了注意力，不小心打破了油瓶，听到动静之后的两个孩子，跑到厨房问：妈妈咋了？我说不小心打破了油瓶，然后两个孩子同时问到“妈妈你没事吧”然后帮我收拾残局，东西虽破但人心已暖，在餐桌上一家人坐一起吃饭，然后婆婆盯着我的手看了半天，问到娟儿你的手好着没？当时一脸懵不知道说的是什么，原来老人也听到了响声，只是在关心我有没有受伤？ 有时候一句暖心语可解一天的疲惫，当下安好
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人们对善意的解读因认知水平而异——高认知者视为尊敬，低认知者视为讨好，无认知者视为理所当然。真正的强者互相成就，智者助人亦是助己
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听是一种动作 听见是一种内心的参与
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我喜欢独处，但我并不孤独 一人随心，万物取悦
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此局无解时，搁浅或暂缓，状态一改，心境就变了 不被此局而扰，做那个自在的自己
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山远水长，心归此处
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致自己 三十六载光阴辗转，半生风雨半生安然 昔日懵懂孩童，如今已然为人母 恰逢母亲节，敬从容长大的自己 历经岁月淬炼，温柔且坚韧 往后余生，善待自身，从容度日 不慌不忙，自在向阳，随心自在
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早晨起床如常，拉开窗帘，看天气决定一天的穿衣 做早餐，听课。继续在生活中修行体验，这么练就自己 生活生活，活成想要的样子，不需要去压抑，只是去经历
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包袱太重，为何不放下来前行： 能放下是一种领悟，一种在历经磨难后的豁达，因为有时候想放下不一定能放下放下包袱，且歌且行
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圈子很大只融适合自己的，风景很美只与同频的人一起 如有内耗绝不入局
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大人也不过是刚刚过期的小孩 慢慢来 不要急，生活给你出了难题，可也终会有一天给出答案。