生活中，当遭遇到别人的谩骂或者诽谤的时候，我们绝大多数人都会选择争辩、回击甚至陷入自证陷阱。 在心理学工作的道路上行之久已，见过许许多多深陷与挣扎在此的人，想和大家说的是，懂得及时远离和屏蔽这些负能量才是明智之举。 面对负能量的信息，不回应就不会受到波及，也才能更好守护自己的能量。 真正高能量的人，他们都会懂得不纠缠、不内耗，只专注自己这个道理。 不和是非纠缠，不跟旧人纠缠，不和伤害自己的人纠缠，他们洞悉这些人的本质，然后不与交集，不把自己的能量消耗在这些无意义的事上。 把人生遭遇的一切艰难万险都当作是游戏。 如果想突破自我想崛起，只需默默做自己喜欢的事就好，不要理会和他人怎样。 您积累到位了，心理水平足矣处事自然会把您托起来，想藏都藏不住。 低段位的身弱，只会埋怨自己精力差、能量低，没人把自己拉出泥潭； 而高段位的身弱，深谙阳谋之道，懂得把有限的精力和能量放在自我提升之上。 身弱之人，我们的未来将会如同星辰大海般璀璨，不要陷入「我弱我不行」的思维陷阱。 大胆地往前走吧！ 去成为一个真正有智慧、有能量的强者。