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从自我介绍开始就在做与父母以及祖先的连接,从而领悟“我是谁”,“我来自哪里”这一生命真谛,参与者从中会觉察到自己与父母或家族中的哪一块有功课需要修复。而在与母亲、生命、父亲、命运的深度练习环节中,每一个人都觉得自己几乎是做了一个深刻小个案,“生命”、“命运”这两个抽象词具象化了,有了非同凡响的冲击力。 今天的来放中有个关于自己的一个房子要不要卖的个案很有意思,也很震撼。房子本身与金钱一样是中性的,但是当人赋予它们以各自不同的意义的时候,那么它来到你这里以及离开你这里对于一个人的影响大于你头脑所以为的。你割舍不掉的可能不完全是房子本身,而是割舍不掉通过这个房子所承载的自己的那些过往,包括其中的各种悲欢离合、爱恨情仇、还有奋斗打拼的荏苒时光。。。最后还做了与所有祖先的深度连接冥想。每一个参与者都体验感觉感受到原来自己并不是一个人孤单前行,而是带着来自父母、祖先把生命传承到自己的勇气、智慧、力量,行走在属于自己的生命旅途,完成那个“我要去哪里”的终极使命。。。[太阳]
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还是这只浅绿色玻璃杯,今天里面没有啤酒和清水。心里翻涌着万千感慨,说到底还是藏着几分舍不得。
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生命其实需要光。阳光穿透叶片,把细密的叶脉尽数勾勒,如同人舒展的血管,也像藏在心底层层缠绕的情绪。人难免陷在情绪的阴影里,心事郁结、思绪纷乱,就像背光蜷缩的枝叶。而倾听便是一束温柔的光,不急于说教、不随意评判,静静照亮郁结的心绪。允许脆弱落地,让积压的烦恼慢慢舒展,在陪伴里慢慢释怀,重新接住生活里的暖意与光亮。
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无花果
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深耕咖啡、痴迷拉花,握着奶泡壶勾勒纹路时,浮躁会跟着慢慢沉淀,这是独属于我的治愈时刻。本职是一名倾听师,可整整一月没有接到订单。日日烘豆、萃取咖啡,在焦香里等待来访者。我愿意安静接住你的疲惫、心事与难言烦恼,就像耐心打磨一杯完美拿铁。若你积攒了无处倾诉的情绪,不妨来找我坐坐,一杯热咖啡,一场走心闲谈。
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路过河畔偶遇惬意一幕:夹竹桃开得热烈嫣红,碧水映着白拱桥,流云漫过城市楼宇。一位阿姨独坐临水木栈道,两根鱼竿轻垂河面,在闹市烟火里守着一方清闲。 做倾听师久了越发懂得,人总要寻一处安放情绪的角落。不必追赶忙碌,临水垂钓,看花看云,让心事随水波慢慢散开。平凡日常里的小悠然,便是治愈焦虑最好的良药。
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萌宝[哇]
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开启倾听师平凡又美好的一天,从园里的花草启程。总有人说,偏爱摆弄花花草草就代表步入年岁,可我偏偏不这么认同。 在盛放的万寿菊间驻足,看绿叶衬着暖黄繁花,草木自在生长的治愈感,和年龄从无关联。喜欢花草,只是心里藏着温柔与热爱。身为倾听师,在一花一叶里沉淀心境,才能更好接住来访者的细碎情绪,守住日常里细碎的小美好。
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清静寺旁晚风徐徐,暮色漫过枝叶缝隙,斟上一杯满是原生麦香的啤酒。金黄酒液裹挟细密气泡缓缓升腾,绵密泡沫浮在杯口,醇厚麦香顺着晚风漫开。 抛开白日琐碎,就靠着石台静看落日隐于楼宇绿植间。没有喧嚣纷扰,一口入喉清冽回甘,麦芽的纯粹在舌尖慢慢舒展。寺院暮色配鲜爽啤酒,烟火与禅意撞了个满怀,平凡日子的惬意,大抵就藏在这一刻的松弛里。
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暑气裹挟烦躁时,躲进山林清潭便是最好治愈。踩着微凉山岩浸入透亮山泉,碧绿溪水漫过肌肤,所有紧绷的情绪顺着流水慢慢消散。做倾听师久了,总在承接别人的疲惫,唯有置身山野碧水,才能把积攒的心事交给叮咚溪流。自然从不说安慰的话,却能用一池清凉抚平内心褶皱。偶尔逃离喧嚣,和山水独处,才有力气继续接住世间万般倾诉。
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走进夏日的茶场,整个人都被鲜活的绿意包裹。指尖捻过嫩软的茶芽,湿润的草木香扑面而来,醇厚又清冽,瞬间撞进心底。 青苔覆满老枝,茶田层叠起伏,风掠过枝叶时,连呼吸都慢了下来。平日里紧绷的情绪,在这满场茶香里慢慢舒展。 原来治愈从不需要刻意找寻,一片茶园,一缕清香,就足以抚平内心褶皱,让身心回归松弛与平和🍃

