-
娟姐心理（情感情绪）
120天前 倾听者 关注人要像榴莲一样活着，不迎合，不讨好，活的有棱有角，有滋有味。外有锋芒，内有慈悲，大大方方出丑，痛痛快快体验，无论何时何地，也无论别人怎样否定自己，都一定要支持自己，肯定自己。活出自己是人生最高级的配置，也是顶级的人格魅力。
0 1
-
相貌是入场券，金钱是底气。乍见之欢靠脸，久处不厌靠钱。相貌决定了别人愿不愿意了解你，而金钱物质决定了别人有没有耐心去了解你的内在。但说到底，这两样都是外在的“附加值”。如果一段关系只能靠脸和钱来维系，那它本质上就是一场交易。真正能走得长远的，永远是情绪价值、人品和三观的契合。所以，别把这俩当成单选题。提升自己才是硬道理，当你自己又好看又有钱的时候，你根本就不用去纠结这个问题了。
-
这大概是中年人最真实的写照了。不是没话说，而是发现能听懂、愿意听的人越来越少。说浅了没意思，说深了怕别人觉得矫情，说难了又怕惹麻烦。于是那些话就在心里转了几圈，最后变成了一句“没事，挺好的”。其实不是你变孤僻了，只是你开始懂得，有些情绪注定只能自己消化。能扛住这份沉默，本身就是一种了不起的成熟。不过，哪怕无人可说，也别全憋着。写下来、说出来、或者找个树洞倒一倒，心里能松快不少。
-
成年人的体面，不是接住每句话，而是心里有数，面上不露。给自己的情绪做减法，不入局，不接招，不着力。
-
“万物皆藏惊喜，人生总有暖光”，喜欢就争取，得到就珍惜，失去就忘记。别给情绪加滤镜，健康快乐即顶配。敬岁月，敬远方，敬千万次热爱生活的自己。
-
世人皆忙，没人会一直在意你，你的人生，终究要自己成全。走自己的路，守好自己的节奏，不慌不忙，随遇而安。把平凡日子，过成喜欢的模样。
-
走自己的路，不慌不忙，修自己的心，默默发光。有不顾一切的勇气，也要有及时止损的从容，我心向阳，何惧悲伤。
-
水的清澈不是因为没有杂质，而是在于懂得沉淀！心的通透，不是因为没有杂念。而在于明白取舍！如果你见过大海，就不会在意池塘的的是非！
-
成年人的妥协，一半是理解，一半是不值得。活着活着就明白了，跟任何人较劲，都是在消耗自己，莫与小人争无关紧要的事情，年龄带给我们的是通透，其实很多事情最后不是解决了，而是不值得。
-
你越在意什么， 什么就越折磨你。 最伤身的不是烟酒、 不是熬夜，而是透支身体的劳动、 过载的精神压力和郁结的情绪
-
心再善，也有人非议你；行再正，也有人曲解你。做人你再坦荡纯粹，也有人妄加评判，所以只需坚守本心，坦荡度日便好。