-
心理学家弗洛伊德说:“一个被母亲完全喜欢的人终其一生都会有一种作为胜利者的感觉,而这一成功的信心通常都会带来真正的成功。” 这段话,触及了一个人心理世界的底层源代码。它揭示出了一个关于精神根基的硬核事实:“被母亲完全喜欢”是一种罕见的初始设定,它直接为一个人的操作系统注入了“胜利者”的核心算法。 这种“完全的喜欢”,绝非简单的宠爱或纵容。它是一种彻底的看见与无条件的确认,不是因为你的表现符合某个模板,而是你的存在本身,就值得全然的欣喜与接纳。这相当于在一个人生命的最初,就为其精神世界加载了最稳固的基石。他无需反复自证我是否值得存在,他的存在本身即是答案。由此产生的,是一种根植于存在层面的原初自信,一种近乎本能的、对自我价值的笃定。这种信心不是夸耀,而是一种沉静的、内化的力量,它让人敢于选择、敢于担当、敢于失败,因为任何外在的波动都无法撼动其存在的根基。 这份礼物赋予了一个人无与伦比的心理自由度。他不必终其一生将能量耗费在证明自己或寻求认可上,而是可以将全部的生命力用于真实的创造与探索。他敢于建立真诚而平等的连接,不讨好、不控制,因为他不从别人眼中拼凑自我的形象。他的关系是饱满的分享,而非匮乏的索取。 反之,若这份核心确认缺失,一个人的精神世界便可能陷入终生的系统性补偿,他将被迫向外寻求那些未曾从内部获得的东西。他可能成为不知疲倦的成就追逐者,但每一次成功带来的快感都转瞬即逝,内心始终有个声音在说:“这还不够。”他试图用一次又一次成功,去填满那个名为“不被接纳不被爱”的黑洞。他也可能成为关系的讨好者或控制者,试图从他人的反馈中捕捉自己存在的证据,情绪随着外界评价而剧烈波动,始终无法获得内在的安宁。最根本的是,他可能与自己真实的感受和需求失去连接,因为那个真实的自我,在最初就没有被最重要的他人全然接纳过,因而被他自己深深掩藏。 因此,养育者(不仅是母亲,而是所有早期关键照料者)那份发自内心的全然喜欢与接纳,本质上是赠予孩子一份完整的精神产权。它让孩子从生命之初,就成为自我王国不可动摇的君主,而不是终生流浪在他人领土上的乞讨者或雇佣兵。 在一个人生命最初以及成长历程中,自己被给予了什么很重要,这决定了他是用与生俱来的力量去闯荡世界,还是耗尽一生,只为治愈那个最初未被全然喜欢的自己。
0 1
-
关于受虐倾向。 第一,小时候缺少关注,自卑的,依赖性重的人,更容易有受虐倾向。因为被骂被管教甚至被打,会被大脑理解成一种被重视有依靠,会有多巴胺分泌。 第二,女性更容易有受虐倾向。 因为女性在基因层面是慕强择偶机制,更渴望强大的男性,无论是肉体强大还是精神强大,这样符合自己的基因利益。
-
父母给不出孩子看见、认可和爱,不是因为孩子不好,不优秀,不值得,而是父母作为一面镜子,它本身就是扭曲、有裂痕、不光滑的镜子,它的映照功能是有问题的,映照不出一个好的孩子。 一个孩子在成长过程中会花费很多的能量去证明自己是好的、棒的、优秀的、有价值的,以试图唤醒父母对自己的看见和爱。但最终用尽了全力却发现,无论自己怎么做,父母依然会沉浸在他们自己的世界里;无论自己怎么做,都无法改变他们这面镜子的质地。 而我们能做的是,慢慢放下对这面镜子能看见、认可和爱自己的执着,尽管遗憾、难过、悲伤,因为那是一个孩子怀抱了很多年的期望和幻想,好好地去看见、理解和哀悼这个部分,继而把能量用在看见、认可和爱自己上。
-
一个人什么时候能破掉“希望别人觉得自己好”的执念,以及由此衍生出的讨好卑微曲意逢迎,什么时候就能真正为自己而活。
-
一个能够轻易被别人的甜言蜜语或小恩小惠哄骗的女孩,是因为她从来没有在父母那里体验到她是如此的好,如此的棒,如此优秀,如此重要,如此有价值,如此值得被爱。 因为从来没有被珍视过,所以她不懂得怎么珍视自己,别人给一点点好,她就以为那是全世界。她不是太容易上当,只是没有被好好爱过,连父母的爱也没有得到过,所以她不知道好的爱是什么样的。
-
如果说自信是“内在的小孩对获得内在的父母的爱充满信心”,那么自卑就是“内在的小孩对获得内在的父母的爱没有信心”。 自卑与自信,其实是由我们小时候获得的爱的多少所决定的。如果从父母那里获得了足够多的爱,那么不管一个人的外在条件如何,他都会很自信。 相反,如果从父母那里没有获得多少爱,甚至相反,是被蔑视、被伤害,甚至被虐待,那么不管一个人的外在条件如何,他都会自卑。
-
对一个人的主体性摧毁的绝境是:从小到大,无数次,当你走向妈妈时,她说你不好,当你无奈转向爸爸时,他也说你不好。 对于一个弱小的没有辨别能力的孩子来说,对于自己天生的最无条件信任和爱着的父母施加在自己身上的评判、拒绝、冷漠、指责、羞辱、控制、嫌弃、否定、打压、贬低、攻击……,ta会不自觉的全盘接受,并真的认为是自己有问题。
-
怎么看一个人小时候过得好不好 童年过得顺遂的人,待人松弛安稳,拥有满满的安全感,敢于表露情绪、合理拒绝委屈,遇事从容不急躁;幼时缺少呵护的人大多敏感多虑,习惯讨好迁就别人,遇事容易自我内耗,下意识揣测他人态度,总在小心翼翼顾及所有人,唯独忽略自己的感受。
-
小时候以为,懂事的孩子就是好孩子。 后来才明白,懂事并不是什么夸奖,而是一种枷锁。 我们并没有因为懂事而过得很好,反而因为懂事受了好多委屈。
-
测试自己的共生程度:当你和同伴们一起去爬山,你摔了,但很轻微,拍拍裤子上的灰就可以继续前进。 此时同伴们的反应: 1、同伴没看见,或者观察了一下,看到你摔得很轻微,于是没有人过来扶你安抚你,大家继续该干啥干啥,该说笑说笑。这让你感觉很舒服。 2、临近的同事立刻围过来,扶你、安抚你,这让你感觉很舒适。 3、有的同伴没看见,有的看见你摔得很轻微,于是没有过去扶你安抚你,你会觉得这种人好冷漠。 选项1,说明你共生程度较轻。 选项2,说明你已经习惯共生式的关系。 选项3,说明你的坐标系已经错乱,把共生当作爱,边界清晰当作冷漠。
-
NPD不需要你爱他。因此,有付出照顾牺牲情结,和拯救欲圣母心的人尤其要注意和克制。 NPD们的童年大都经历了长期被打压贬低自恋受挫或溺爱控制这两种极端的环境。Ta们不知道什么是健康的爱,没被真正的爱过,自我价值感低,所以面对正常人的情感付出,Ta们实际是感到陌生害怕的。 同时,NPD们对真爱也没执念,Ta们只需要血包受控,通过折磨伤害血包,操控拿捏血包的情绪来获得自恋的满足感和自我存在感。

