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💛爱自己,是一生的修行,更是有迹可循的阶梯 很多人以为爱自己是买包、吃大餐、说漂亮话,却不知道真正的爱自己,是从底层到顶层,一步步完整的自我成长。 从好好吃饭睡觉的生存基础,到接纳情绪、拥抱伤痛,再到爱己及人的大爱,每一步都不能跳过。 愿我们都能在爱自己的路上,越走越通透,越活越舒展✨ #爱自己的七个层次 #自我成长 #心理学 #爱自己 #情绪管理
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今晚开放倾听位, 不管是工作上的烦、 生活里的碎碎念, 还是没头没尾的小情绪, 都能来跟我说。 私信预约就行,我认真听~
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久未冒泡,今晚想当会儿‘树洞’。 如果你有攒了很久的话没处说,或者心里像塞了团棉花透不过气,都可以找我聊聊。不用准备什么,想到哪儿说到哪儿就好,我认真听。
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心里攒了些说不出的话吗? 不用组织语言,不用怕没人懂, 哪怕是零碎的情绪、没头没尾的烦恼, 我都在这儿听着。 评论区留句暗号,或者直接私信, 今天,你的情绪有处可去。
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其实有时候也不是要个答案,就想有人安安静静听着—— 不用急着劝‘想开点’,不用忙着说‘这有啥’, 哪怕就听我碎碎念完那些堵在心口的小事, 也就够了。 今天有空,你说,我听。”
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“今天有人说:‘心里像堵了团棉花,喘不上气又说不明白’。 其实很多时候,我们需要的不是答案,只是有人安安静静听自己把话说完。 我在,随时等你来‘倒垃圾’,说完你会轻松点的。 (私信我,不用预约,有空就聊)”
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38岁走心治愈倾听师 亲身熬过婚姻委屈、满身负债、生活重压,懂人间疾苦、懂深夜崩溃、懂进退两难。 自己满腹心酸,却愿意温柔倾听所有人的苦楚;能接住所有情绪,懂压抑、委屈、内耗、婚姻痛苦、生活绝望。 不鸡汤、不矫情、不评判,纯粹共情陪伴,治愈所有心里藏苦之人。
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允许自己下班后, 不当谁的员工、谁的子女、谁的依靠, 只当那个可以脆弱一会儿的自己。 来我这儿歇一歇吧 ☕
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心里有事没处说? 来我这儿念叨念叨,我听。 不催,不怼,就安安静静待着陪你说。 随时找,我在。
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心里堵得慌?有事儿憋着难受? 来我这儿念叨念叨,我听。 不插嘴,不评判,就陪你捋捋。 随时找我,在线等。
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心里有事没处说? 找我,我听。 不瞎劝,不评判,就陪你聊聊。

